Schnupper-Workshop beim TAG DER OFFENEN TÜR im Loulan (22.1.23)

Lass dich von mir durch eine magische Yoga-Nidra-Bewusstseinsreise führen und erreiche einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation "im Schlaf"!

Yoga Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine geführte Meditationsmethode, die dich innerhalb kürzester Zeit in einen Zustand tiefer Entspannung, Meditation und Verbindung bringt. Dabei liegst du seelenruhig und tief entspannt auf deiner Matte und lässt dich von mir durch verschiedene Schichten deines Bewusstseins führen.
Das Yoga Nidra gestalte ich zum Thema "Angst oder Liebe".

Die Teilnahme ist kosten.frei, sei einfach mind. 10 Minuten vorher da und sicher dir einen der 10 begehrten Plätze im Kursraum.

Für das Yoga Nidra sind keinerlei Yoga- oder Meditationsvorkenntnisse nötig.
Bei psychischen Beschwerden (schwerwiegenden Anststörungen etc.) bitte ich um vorige Rücksprache mit mir (Mail an info@sadhanaclub.de).