MEDITATIONSZYKLUS: Mahamudra - das große Siegel
28 Januar 2025 •
20:30 - 21:45
Utopia, Katzenstr. 1a, Raum der Ideen (3. OG)
Laura Paulini
Beschreibung
Erfahre tiefe Verbundenheit mit dem Kosmos!
Mahamudra (= dt. „das große Siegel“) ist ein Ritual der innigen Begegnung zwischen dir und dem Kosmos. Sie lädt dich dazu ein, auf tiefster Ebene loszulassen und dich fallen zu lassen in den großen Ozean des Seins. Und so ein Gefühl von All-Einheit zu kosten.
Mahamudra verbindet sanfte aktive Phasen, begleitet von Musik, und eine Stille-Phase:
In der ersten Phase (Latihan) erlauben wir unserem Körper, sich intuitiv zur Musik zu bewegen. Getragen von einer Musik wie aus einer anderen Welt lassen wir uns berühren und von unsichtbarer Hand führen. Bewegung geschieht, sanft wie ein Windhauch.
In der zweiten Phase (The Prayer) lassen wir unseren Körper zu einem Kelch werden, der sich mit kosmischer Energie anfüllt – und wieder entleert. Diese langsame Bewegung, begleitet von sphärischer Musik, lässt eine Qualität von „Heiligkeit“ entstehen. „The Prayer“ (die 2. Phase) ist wie ein verkörpertes Gebet, Kommunikation zwischen dir und dem Kosmos.
Die letzte Phase lädt dich ein, in Stille nachklingen zu lassen (im Sitzen oder im Liegen).
Die Mahamudra-Meditation ist ideal für die Zeit vor dem Schlafengehen.
„The wave pulsating with the ocean – that is Mahamudra. That is the final orgasm, the most blissful state of consciousness that is possible.” (Osho)
Die Mahamudra-Meditation markiert den Höhepunkt und Abschluss des aktuellen Meditationszyklus.
Keine Vorkenntnisse nötig.
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Der Meditationszyklus ist ein 8-wöchiger, offener Kurs-Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden, die für Meditationsanfänger:innen wie Geübte gleichermaßen geeignet sind und mit denen du eine SOFORTIGE wohltuende Wirkung erzielen kannst. Für die Teilnahme ist keine Meditations-Vorerfahrung nötig.
ANMELDUNG & BEITRAG
Du kannst die Klasse als Einzelklasse oder Probeklasse (einmalig für Neue & lokal Ansässige) oder über eine Mehrfachkurskarte MEDITATION buchen. Du kannst sie auch über deine Yoga-Kurskarte (90 / 120) oder ein aktives Yoga-Abo bzw. eine Monatskarte buchen.
Probeklasse (einmalig für Neue): 10 €
Einzelklasse Meditation: 15 €
3er-Schnuppern Meditation: 35 €
5er-Karte Meditation: 68 €
10er-Karte Meditation: 120 €
8-Wochen-Zyklus: 80 €
Die Plätze sind begrenzt.
Bitte melde dich für jeden Termin rechtzeitig an (entweder über das Buchungssystem hier oder per Mail an mich).
Du bist neu hier und hast Fragen?
Schreib mir einfach an info@sadhanaclub.de
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STORNO-BEDINGUNGEN
Aus organisatorischen Gründen kann ich nur verbindliche Anmeldungen annehmen. Das bedeutet, dass dein Platz ab Anmeldung für dich reserviert ist und du bis max. 24 Stunden vor Beginn des Kurses kostenfrei stornieren kannst. Bei späteren Absagen wird der volle Teilnahme-Betrag fällig. Danke für dein Verständnis & die Wertschätzung meiner Arbeit und Zeit!
Mahamudra (= dt. „das große Siegel“) ist ein Ritual der innigen Begegnung zwischen dir und dem Kosmos. Sie lädt dich dazu ein, auf tiefster Ebene loszulassen und dich fallen zu lassen in den großen Ozean des Seins. Und so ein Gefühl von All-Einheit zu kosten.
Mahamudra verbindet sanfte aktive Phasen, begleitet von Musik, und eine Stille-Phase:
In der ersten Phase (Latihan) erlauben wir unserem Körper, sich intuitiv zur Musik zu bewegen. Getragen von einer Musik wie aus einer anderen Welt lassen wir uns berühren und von unsichtbarer Hand führen. Bewegung geschieht, sanft wie ein Windhauch.
In der zweiten Phase (The Prayer) lassen wir unseren Körper zu einem Kelch werden, der sich mit kosmischer Energie anfüllt – und wieder entleert. Diese langsame Bewegung, begleitet von sphärischer Musik, lässt eine Qualität von „Heiligkeit“ entstehen. „The Prayer“ (die 2. Phase) ist wie ein verkörpertes Gebet, Kommunikation zwischen dir und dem Kosmos.
Die letzte Phase lädt dich ein, in Stille nachklingen zu lassen (im Sitzen oder im Liegen).
Die Mahamudra-Meditation ist ideal für die Zeit vor dem Schlafengehen.
„The wave pulsating with the ocean – that is Mahamudra. That is the final orgasm, the most blissful state of consciousness that is possible.” (Osho)
Die Mahamudra-Meditation markiert den Höhepunkt und Abschluss des aktuellen Meditationszyklus.
Keine Vorkenntnisse nötig.
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Der Meditationszyklus ist ein 8-wöchiger, offener Kurs-Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden, die für Meditationsanfänger:innen wie Geübte gleichermaßen geeignet sind und mit denen du eine SOFORTIGE wohltuende Wirkung erzielen kannst. Für die Teilnahme ist keine Meditations-Vorerfahrung nötig.
ANMELDUNG & BEITRAG
Du kannst die Klasse als Einzelklasse oder Probeklasse (einmalig für Neue & lokal Ansässige) oder über eine Mehrfachkurskarte MEDITATION buchen. Du kannst sie auch über deine Yoga-Kurskarte (90 / 120) oder ein aktives Yoga-Abo bzw. eine Monatskarte buchen.
Probeklasse (einmalig für Neue): 10 €
Einzelklasse Meditation: 15 €
3er-Schnuppern Meditation: 35 €
5er-Karte Meditation: 68 €
10er-Karte Meditation: 120 €
8-Wochen-Zyklus: 80 €
Die Plätze sind begrenzt.
Bitte melde dich für jeden Termin rechtzeitig an (entweder über das Buchungssystem hier oder per Mail an mich).
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STORNO-BEDINGUNGEN
Aus organisatorischen Gründen kann ich nur verbindliche Anmeldungen annehmen. Das bedeutet, dass dein Platz ab Anmeldung für dich reserviert ist und du bis max. 24 Stunden vor Beginn des Kurses kostenfrei stornieren kannst. Bei späteren Absagen wird der volle Teilnahme-Betrag fällig. Danke für dein Verständnis & die Wertschätzung meiner Arbeit und Zeit!