Yoga-Nidra Advents-Special (mit Live-Handpan-Begleitung
16 Dezember 2025 •
20:30 - 21:45
Utopia (Katzenstr. 1a, 21335 Lüneburg), Raum der Ideen (2. OG)
Laura Paulini
Noch 12 Plätze verfügbar
Beschreibung
Erlebe tiefe Entspannung und lass dich auf natürliche Weise in Meditation führen – mit diesem Yoga-Nidra-Advents-Special mit Live-Handpan-Begleitung!
Yoga Nidra ist eine alte geführte Meditationsmethode aus der Yoga-Tradition, die es selbst absoluten Meditationsneulingen ermöglicht, über Körperentspannung, Atemgewahrsein und andere, einfache Techniken der Wahrnehmungssteuerung in tiefste Bewusstseinsschichten vorzudringen. In diesem Zustand zwischen Schlafen und Wachen (= „Yoga Nidra“: wacher, bewusster Yoga-Schlaf) sind „Wunder möglich“: Erkenntnisse fallen wie Sterne vom Himmel, Impulse für Selbstheilung und tiefe Regeneration treffen auf fruchtbaren Boden, auch spirituell-transzendente Erfahrungen geschehen – einfach so.
Dieses Yoga-Nidra wird von mir liebevoll speziell für die aktuelle Zeitqualität vorbereitet. Zwischen Neumond und Vollmond, kurz vor der Winter-Sonnenwende stehen wir an einem besonders „magischen“ Punkt, wo das Nach-Innen-Gehen eine ganz besondere Kraft entfaltet. Lass dich von mir in die Tiefe führen und finde Frieden, Kraft und Stille – und Antworten und Insights, die dir Orientierung und Klarheit geben.
Beim Yoga Nidra musst du nichts tun: Du erlebst die geführte Meditation im Liegen, mit geschlossenen Augen, weich gebettet und warm zugedeckt. Meine Stimme führt dich liebevoll in die Tiefe. Du brauchst nur geschehen zu lassen.
Keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Du erhältst dieses Special als Adventsgeschenk zum ganz normalen Preis des Meditationszyklus.
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Der Meditationszyklus ist ein 5-wöchiger, offener Kurs-Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden, die für Meditationsanfänger:innen wie Geübte gleichermaßen geeignet sind und mit denen du eine SOFORTIGE wohltuende Wirkung erzielen kannst. Für die Teilnahme ist keine Meditations-Vorerfahrung nötig.
ANMELDUNG & BEITRAG
Du kannst die Klasse als Einzelklasse oder Probeklasse (einmalig für Neue & lokal Ansässige) oder über eine Mehrfachkurskarte MEDITATION buchen. Du kannst sie auch über deine Yoga-Kurskarte (90 / 120) oder ein aktives Yoga-Abo bzw. eine Monatskarte buchen.
Probeklasse (einmalig für Neue): 10 €
Einzelklasse Meditation: 15 €
3er-Schnuppern Meditation: 35 €
5er-Karte S: 68 €
10er-Karte S: 120 €
Die Plätze sind begrenzt.
Bitte melde dich für jeden Termin rechtzeitig an (entweder über das Buchungssystem hier oder per Mail an mich).
Du bist neu hier und hast Fragen?
Schreib mir einfach an info@sadhanaclub.de
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STORNO-BEDINGUNGEN
Aus organisatorischen Gründen kann ich nur verbindliche Anmeldungen annehmen. Das bedeutet, dass dein Platz ab Anmeldung für dich reserviert ist und du bis max. 24 Stunden vor Beginn des Kurses kostenfrei stornieren kannst. Bei späteren Absagen wird der volle Teilnahme-Betrag fällig. Danke für dein Verständnis & die Wertschätzung meiner Arbeit und Zeit!
Yoga Nidra ist eine alte geführte Meditationsmethode aus der Yoga-Tradition, die es selbst absoluten Meditationsneulingen ermöglicht, über Körperentspannung, Atemgewahrsein und andere, einfache Techniken der Wahrnehmungssteuerung in tiefste Bewusstseinsschichten vorzudringen. In diesem Zustand zwischen Schlafen und Wachen (= „Yoga Nidra“: wacher, bewusster Yoga-Schlaf) sind „Wunder möglich“: Erkenntnisse fallen wie Sterne vom Himmel, Impulse für Selbstheilung und tiefe Regeneration treffen auf fruchtbaren Boden, auch spirituell-transzendente Erfahrungen geschehen – einfach so.
Dieses Yoga-Nidra wird von mir liebevoll speziell für die aktuelle Zeitqualität vorbereitet. Zwischen Neumond und Vollmond, kurz vor der Winter-Sonnenwende stehen wir an einem besonders „magischen“ Punkt, wo das Nach-Innen-Gehen eine ganz besondere Kraft entfaltet. Lass dich von mir in die Tiefe führen und finde Frieden, Kraft und Stille – und Antworten und Insights, die dir Orientierung und Klarheit geben.
Beim Yoga Nidra musst du nichts tun: Du erlebst die geführte Meditation im Liegen, mit geschlossenen Augen, weich gebettet und warm zugedeckt. Meine Stimme führt dich liebevoll in die Tiefe. Du brauchst nur geschehen zu lassen.
Keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Du erhältst dieses Special als Adventsgeschenk zum ganz normalen Preis des Meditationszyklus.
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Der Meditationszyklus ist ein 5-wöchiger, offener Kurs-Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden, die für Meditationsanfänger:innen wie Geübte gleichermaßen geeignet sind und mit denen du eine SOFORTIGE wohltuende Wirkung erzielen kannst. Für die Teilnahme ist keine Meditations-Vorerfahrung nötig.
ANMELDUNG & BEITRAG
Du kannst die Klasse als Einzelklasse oder Probeklasse (einmalig für Neue & lokal Ansässige) oder über eine Mehrfachkurskarte MEDITATION buchen. Du kannst sie auch über deine Yoga-Kurskarte (90 / 120) oder ein aktives Yoga-Abo bzw. eine Monatskarte buchen.
Probeklasse (einmalig für Neue): 10 €
Einzelklasse Meditation: 15 €
3er-Schnuppern Meditation: 35 €
5er-Karte S: 68 €
10er-Karte S: 120 €
Die Plätze sind begrenzt.
Bitte melde dich für jeden Termin rechtzeitig an (entweder über das Buchungssystem hier oder per Mail an mich).
Du bist neu hier und hast Fragen?
Schreib mir einfach an info@sadhanaclub.de
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STORNO-BEDINGUNGEN
Aus organisatorischen Gründen kann ich nur verbindliche Anmeldungen annehmen. Das bedeutet, dass dein Platz ab Anmeldung für dich reserviert ist und du bis max. 24 Stunden vor Beginn des Kurses kostenfrei stornieren kannst. Bei späteren Absagen wird der volle Teilnahme-Betrag fällig. Danke für dein Verständnis & die Wertschätzung meiner Arbeit und Zeit!