✨ Erlebe eine der intensivsten aktiven Meditationen – und erfahre, wie Stille in dir entsteht, wenn du loslässt, was dich davon abhält. ✨

Die DYNAMISCHE MEDITATION NACH OSHO führt dich über Atem, Bewegung und Ausdruck in die Stille. Als klassische Morgenmeditation hilft sie dir, „reinen Tisch“ zu machen, stagnierte Energie wieder ins Fließen zu bringen und klar, wach und lebendig in den Tag zu starten.

Diese geniale Methode setzt genau dort an, wo viele beim Meditieren wegen innerer Unruhe ins Stocken geraten – oder sogar aufgeben.
Durch intensive Atmung, kathartischen Ausdruck und energetische Bewegung öffnet sie ein Ventil für alles, was dich belastet, und hilft dir, Spannungen in kürzester Zeit abzubauen.

Begleitet von eigens komponierter Musik führt sie dich in fünf Phasen – Atmen, Katharsis, Ausrichtung, Stille und Tanz – aus dem Chaos in neue Balance.

Diese Praxis ist Psychohygiene, Ganzkörpertraining und Meditation zugleich.
Sie wirkt reinigend, belebend, erfrischend – und hinterlässt ein stilles Leuchten, wachsende Präsenz und ein weiches, offenes Hier-Sein.

Den Ablauf erkläre ich zu Beginn, sodass du dich auch ohne Vorkenntnisse ganz darauf einlassen kannst.

💛 BUCHUNG
• Probeklasse Meditation: 10 €
• Alle S-Kurskarten
• Alle M- & L-Mehrfachkarten (5er & 10er)
• Abo REGULAR & SUPER YOGI:NI

🌞 ANGEBOT ZUM MEDITATIONSTAG
Teilnehmer:innen des Meditationstags am 9.11.25 zahlen für die Dynamische Meditation nur 10 €, auch wenn sie schon eine Probeklasse besucht haben.
👉 Einfach über Probeklasse (MEDITATION) buchen oder mir schreiben.

❗️ HINWEIS
Diese Meditation kann tiefgehende Gefühle oder Erinnerungen anregen. Bitte nimm nur teil, wenn du dich innerlich ausreichend stabil fühlst und Verantwortung für dein Erleben übernehmen kannst.
Nicht geeignet bei psychotischen Störungen oder schweren Traumatisierungen.
Bei Unsicherheit melde dich bitte vorab bei mir.

📞 KONTAKT
Laura Nandan Paulini
📧 info@sadhanaclub.de
📞 01522 258 78 58