Pranayama & Meditation

1 März 2026 • 09:00 - 10:15
Utopia (Katzenstr. 1a, 21335 Lüneburg), Raum der Ideen (2. OG)
Laura Paulini

Beschreibung

Erlebe eine Praxis mit energetisierenden & ausgleichenden Atemübungen, Mudras und Stille-Meditation aus der Yoga-Tradition (im Sitzen).
Diese Praxis ist einsteigerfreundlich, wirkt sanft bewusstseinserweiternd und bringt dich auch ohne Vorerfahrung in einen Zustand natürlicher Meditation.

Fragen? Schreib mir an info@sadhanaclub.de