Die Kundalini-Meditation ist eine der bekanntesten aktiven Meditationen aus der Osho-Tradition.
Sie führt dich über sanfte Bewegung (Schütteln, Tanzen) sowie bewusstes Lauschen Schritt für Schritt in die Stille.
Begleitet von einer besonderen Musik, wirkt sie vitalisierend, entspannend und integrierend zugleich.
Sie ist die ideale Vorbereitung für die anschließende Atem-Meditation.

Alle Infos zum Meditationstag findest du hier: sadhanaclub.de/meditation/meditationstag-lueneburg/

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