Verbessere deine Beweglichkeit, baue sanft Kraft auf und finde mehr innere Ruhe – mit sanftem, gesundheitsorientierten Hatha Yoga für Menschen ab 55.

In diesem Präventionskurs erwarten dich ruhige Mobilisation, gezielte Kräftigung, wohltuende Dehnung sowie Atem- und Entspannungsübungen. Die Praxis ist achtsam und anatomisch fundiert aufgebaut und wird bei Bedarf mit Stuhl und weiteren Hilfsmitteln unterstützt.

Für ein stabiles Körpergefühl, mehr Gelassenheit und mentale Klarheit im Alltag.

🗓 8-Wochen-Kurs · Freitag, 11:00 – 12:30 Uhr
📄 ZPP-zertifiziert (Krankenkassenzuschuss möglich bei mind. 80 % Teilnahme)

Weitere Infos zum Kurs:
👉 www.sadhanaclub.de/yoga/praeventionskurse/hatha-yoga-55-praeventionskurs-lueneburg

TEILNAHMEBEDINGUNGEN Präventionskurs:
• Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich
• Der Platz ist erst mit Zahlungseingang verbindlich reserviert
• Die Krankenkassen erwarten mind. 80 % Teilnahme

Ersatztermine (8-Wochen-Kurs):
• Bis zu 2 Termine können flexibel in andere offene Kurse getauscht werden
• Umbuchung mind. 24 Stunden vorher per Nachricht an mich
• Ersatz nur bei ausreichender Platzverfügbarkeit
• Bei Umbuchung auf einen längeren Kurs (z. B. 120 Minuten) fällt eine Gebühr von 5 € an
• Es besteht kein Anspruch auf einen Ersatztermin – diese Möglichkeit ist ein freiwilliges Entgegenkommen

Kurzfristige Absagen (unter 24 Stunden) sowie Nichterscheinen können nicht berücksichtigt werden.

ℹ️ Fragen? Schreib mir an info@sadhanaclub.de