START PRÄVENTIONSKURS: Hatha Yoga sanft
24 August 2026 •
17:30 - 19:30
Utopia (Katzenstr. 1a, 21335 Lüneburg), Raum der Ideen (2. OG)
Laura Paulini
Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Hatha Yoga sanft – achtsam, wohltuend, stärkend
Eine ruhige, gesundheitsorientierte Hatha-Yoga-Praxis mit achtsamer Bewegung, sanfter Kräftigung, Mobilisation, Dehnung, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung.
Der Kurs eignet sich besonders für Yoga-Einsteiger:innen, Menschen mit Verspannungen oder körperlichen Beschwerden sowie alle, die sich mehr Ruhe, Beweglichkeit, Kraft und innere Balance wünschen. Alle Übungen können individuell angepasst werden.
🗓 8-Wochen-Kurs · Montag, 17:30–19:30 Uhr
📄 ZPP-zertifiziert (Krankenkassenzuschuss möglich bei mind. 80 % Teilnahme)
Weitere Informationen zum Kurs:
👉 www.sadhanaclub.de/yoga/praeventionskurse/hatha-yoga-sanft/
SCHNUPPERSTUNDE
Du bist dir nicht sicher, ob dieser Kurs das Richtige für dich ist?
Dann komm gern vor Kursbeginn zu einer Probestunde vorbei.
👉 Wähle dafür einfach einen Termin im laufenden Montagskurs „TheTra-Yoga sanft“ oder besuche den offenen Schnuppertermin am 17. August.
Bitte melde dich für Schnuppertermine per E-Mail oder über den Online-Kalender an.
💡 Dieser Kurs kann alternativ auch als offener Kurs besucht werden.
TEILNAHMEBEDINGUNGEN PRÄVENTIONSKURS
• Die Anmeldung ist verbindlich.
• Der Kursplatz ist erst mit vollständigem Zahlungseingang verbindlich reserviert.
• Eine kostenfreie Stornierung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich.
• Für die Bezuschussung durch die Krankenkasse ist eine Teilnahme von mindestens 80 % erforderlich.
ERSATZTERMINE (8-Wochen-Kurs)
• Bis zu 2 Kurstermine können in andere offene Kurse umgebucht werden.
• Die Absage muss mindestens 48 Stunden vor Kursbeginn erfolgen.
• Ersatztermine sind nur bei ausreichender Platzverfügbarkeit möglich.
• Für jede Umbuchung wird eine Bearbeitungsgebühr von 5 € berechnet.
• Nach der Umbuchung wird eine Gutschrift (Credit) bereitgestellt, die innerhalb eines Monats selbstständig über den Online-Kalender eingelöst werden kann.
• Es besteht kein Anspruch auf einen Ersatztermin. Die Umbuchungsmöglichkeit ist eine freiwillige Kulanzleistung.
Kurzfristige Absagen (weniger als 48 Stunden vor Kursbeginn) sowie Nichterscheinen können nicht berücksichtigt werden.
ℹ️ Fragen? Schreib mir an info@sadhanaclub.de
Eine ruhige, gesundheitsorientierte Hatha-Yoga-Praxis mit achtsamer Bewegung, sanfter Kräftigung, Mobilisation, Dehnung, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung.
Der Kurs eignet sich besonders für Yoga-Einsteiger:innen, Menschen mit Verspannungen oder körperlichen Beschwerden sowie alle, die sich mehr Ruhe, Beweglichkeit, Kraft und innere Balance wünschen. Alle Übungen können individuell angepasst werden.
🗓 8-Wochen-Kurs · Montag, 17:30–19:30 Uhr
📄 ZPP-zertifiziert (Krankenkassenzuschuss möglich bei mind. 80 % Teilnahme)
Weitere Informationen zum Kurs:
👉 www.sadhanaclub.de/yoga/praeventionskurse/hatha-yoga-sanft/
SCHNUPPERSTUNDE
Du bist dir nicht sicher, ob dieser Kurs das Richtige für dich ist?
Dann komm gern vor Kursbeginn zu einer Probestunde vorbei.
👉 Wähle dafür einfach einen Termin im laufenden Montagskurs „TheTra-Yoga sanft“ oder besuche den offenen Schnuppertermin am 17. August.
Bitte melde dich für Schnuppertermine per E-Mail oder über den Online-Kalender an.
💡 Dieser Kurs kann alternativ auch als offener Kurs besucht werden.
TEILNAHMEBEDINGUNGEN PRÄVENTIONSKURS
• Die Anmeldung ist verbindlich.
• Der Kursplatz ist erst mit vollständigem Zahlungseingang verbindlich reserviert.
• Eine kostenfreie Stornierung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich.
• Für die Bezuschussung durch die Krankenkasse ist eine Teilnahme von mindestens 80 % erforderlich.
ERSATZTERMINE (8-Wochen-Kurs)
• Bis zu 2 Kurstermine können in andere offene Kurse umgebucht werden.
• Die Absage muss mindestens 48 Stunden vor Kursbeginn erfolgen.
• Ersatztermine sind nur bei ausreichender Platzverfügbarkeit möglich.
• Für jede Umbuchung wird eine Bearbeitungsgebühr von 5 € berechnet.
• Nach der Umbuchung wird eine Gutschrift (Credit) bereitgestellt, die innerhalb eines Monats selbstständig über den Online-Kalender eingelöst werden kann.
• Es besteht kein Anspruch auf einen Ersatztermin. Die Umbuchungsmöglichkeit ist eine freiwillige Kulanzleistung.
Kurzfristige Absagen (weniger als 48 Stunden vor Kursbeginn) sowie Nichterscheinen können nicht berücksichtigt werden.
ℹ️ Fragen? Schreib mir an info@sadhanaclub.de