Des mouvements pour réveiller le corps et le mettre en mouvement, des exercices de respiration et une relaxation finale.
Ouvert à tous les niveaux de pratique.

Présentez-vous 5 à 10 minutes avant la séance :)
Il y a des tapis et du matériel sur place mais n'hésitez pas à apporter le votre ;)

Adresse du studio : 7, allée du Haras à Angers.
Pour entrer, utilisez le portillon pour passer par le parc, sur votre droite en arrivant puis dirigez-vous vers la porte vitrée rouge :)

Politique d'annulation : toute séance non honorée ou annulée dans un délai inférieur à 24h est due.
En cas d'annulation d'un cours de la part de l'enseignante, la séance ne sera naturellement pas décomptée.