à deux Gratuit
Nagisa Shirai23 mai 2026 • Durée: 59 Secondes
Le Pilates n'est pas seulement un entraînement... Les méthodes ne servent pas seulement à entraîner le corps... C'est une rencontre entre le corps, l'esprit et la relation. Le mouvement n'est pas une forme figée. Il naît dans la relation - aux autres, mais aussi à soi. Dans la présence. Dans l'écoute.