Atelier Danse du dragon ( Estelle MARCILLOUX) Fluidité de l'eau
11 octobre 2026 •
10:30 - 12:00
21, rue Carnot 02880 CROUY, 1
Aurélia CAMACHO
Aurélia découvre le yoga en 2017 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux séances de kiné et d'osteos afin de réduire des douleurs de hanche et de nombreuses blessures cumulées en tant qu'ancienne gymnaste en nationale et différents titres de championnes de France en équipes et en individuels.
Elle suit des formations certifiantes de yoga à partir de 2021 pour devenir professeure de yoga. Elle est déjà enseignante en collège depuis 2008, enseignante vacataire à université (UPJV) depuis 2015 et éducatrice sportive (carte professionnelle active).
Aurélia continue de se former en yoga danse (certifiée en novembre 2024) puis en programme de yoga en ligne depuis 2022 avec Yogibizline, the Bboost, Instrapreneurs & Caroline Mignaux (Personal Funnel)
Son studio de yoga en présentiel est ouvert depuis 2022.
Elle propose une pratique autour du yoga fonctionnel : accès sur l'amélioration de sa mobilité, flexibilité et force et des options pour tous niveaux de pratique : du débutant à l'expert. Il est ouvert à tous!
Son mantra : "Le yoga qui forge le corps et l'esprit. Step by step".
Mon parcours :
Certifiée 200 h RYT Vinyasa Fred Yoga
Formation YogibizCoaching avec Cécile depuis juin 22 pour développer mon programme en ligne Yoga made in sports
Certifiée 200h Yoga Danse et Yin Yoga Elodie ABADIE
Certifiée d’approfondissement YACEP 10h Yoga Enfant / Fred Yoga
Certifiée YACEP Pré-natal chez l’école Fred Yoga
Certifiée Vinyasa Avancée 50h avec Isabel Yoga et Fred Yoga
Certifiée YACEP Yoga Séniors chez Ecole Fred Yoga
Mes diplômes :
Concours CRPE de l’éducation nationale Catégorie A
Diplôme spécialisée (CAPA-SH) pour les élèves à besoins particuliers
DU Autisme
Entraîneur fédéral de gymnastique artistique de 16 ans à 20 ans FFG et gymnaste en Nationale B (20 ans)
Monitrice fédérale et encadrante professionnelle en escalade : FFME
Présidente du club Soissons escalade
Initiatrice fédérale canyon
Éducatrice sportive (Carte professionnelle (00214ED0001) expire le 20/03/2028) depuis plus de 10 ans)
Professeure vacataire depuis plus de 10 ans à l’Université (STAPS et SUAPS).
Encore 8 disponibles
Description
Un atelier dynamique et méditatif animé par Estelle Marcilloux.
La Danse du Dragon est une pratique inspirée du Yang Yoga, à la rencontre du yoga et du qi gong. La séquence se construit progressivement en mandala sur le tapis : les mouvements s’enchaînent avec fluidité, guidés par le souffle.
Cette variation, intitulée « Fluidité de l’eau », invite à explorer la continuité du mouvement, à mobiliser le corps dans son ensemble et à laisser le mental s’apaiser au fil de la répétition.
Au programme :
• une construction progressive de la séquence ;
• des mouvements dynamiques et rythmés ;
• un travail de coordination entre le geste et le souffle ;
• une expérience méditative en mouvement.
Pour qui ?
Pour les personnes qui souhaitent découvrir une pratique différente, dynamique et accessible avec les adaptations proposées par Estelle.
Cet atelier sollicite notamment les épaules, les poignets et le cardio.
En cas de grossesse, de douleusr ou de pathologie aiguë ou si les appuis sur les poignets ou les épaules sont difficiles, contactez-nous avant de vous inscrire afin de vérifier si la pratique peut être adaptée.
Date : dimanche 11 octobre 2026 à 10 h 30
Durée : 1h30
Lieu : Sanayogastudio — 21 rue Carnot, 02880 Crouy
Tarif : 25 € hors abonnement
À propos d’Estelle
Professeure de yoga et ancienne danseuse classique, Estelle nourrit son enseignement de ses voyages, de ses formations et de pratiques variées. Elle aime transmettre une approche fondée sur le ressenti, le souffle et le mouvement, pour chercher davantage d’harmonie entre le corps, le cœur et le mental.
Objectifs :
✅ solliciter le corps pour l’amener à des mouvements répétitifs
✅ connecter au souffle pour nous permettre de tisser des voyages méditatifs en mouvement.
Concernant spécifiquement cette séquence Evolve Yin-Yang Yoga, sur le thème de la
fluidité de l’eau, elle a été créée par Anne Gaëlle Guillot, inspirée par la danse du dragon de
Bernie Clark et le prana flow! Elle stimule l’énergie ( le prana ou le QI) et permet de la faire
circuler plus librement au travers de l’intention dirigée, le souffle, et le mouvement!
La Danse du Dragon est une pratique inspirée du Yang Yoga, à la rencontre du yoga et du qi gong. La séquence se construit progressivement en mandala sur le tapis : les mouvements s’enchaînent avec fluidité, guidés par le souffle.
Cette variation, intitulée « Fluidité de l’eau », invite à explorer la continuité du mouvement, à mobiliser le corps dans son ensemble et à laisser le mental s’apaiser au fil de la répétition.
Au programme :
• une construction progressive de la séquence ;
• des mouvements dynamiques et rythmés ;
• un travail de coordination entre le geste et le souffle ;
• une expérience méditative en mouvement.
Pour qui ?
Pour les personnes qui souhaitent découvrir une pratique différente, dynamique et accessible avec les adaptations proposées par Estelle.
Cet atelier sollicite notamment les épaules, les poignets et le cardio.
En cas de grossesse, de douleusr ou de pathologie aiguë ou si les appuis sur les poignets ou les épaules sont difficiles, contactez-nous avant de vous inscrire afin de vérifier si la pratique peut être adaptée.
Date : dimanche 11 octobre 2026 à 10 h 30
Durée : 1h30
Lieu : Sanayogastudio — 21 rue Carnot, 02880 Crouy
Tarif : 25 € hors abonnement
À propos d’Estelle
Professeure de yoga et ancienne danseuse classique, Estelle nourrit son enseignement de ses voyages, de ses formations et de pratiques variées. Elle aime transmettre une approche fondée sur le ressenti, le souffle et le mouvement, pour chercher davantage d’harmonie entre le corps, le cœur et le mental.
Objectifs :
✅ solliciter le corps pour l’amener à des mouvements répétitifs
✅ connecter au souffle pour nous permettre de tisser des voyages méditatifs en mouvement.
Concernant spécifiquement cette séquence Evolve Yin-Yang Yoga, sur le thème de la
fluidité de l’eau, elle a été créée par Anne Gaëlle Guillot, inspirée par la danse du dragon de
Bernie Clark et le prana flow! Elle stimule l’énergie ( le prana ou le QI) et permet de la faire
circuler plus librement au travers de l’intention dirigée, le souffle, et le mouvement!