Met Mindful flow wordt je uitgenodigd terug in contact te komen met je lichaam. Terwijl je lichaam beweegt op het ritme van je adem, gaat je aandacht uit naar het voelen van sensaties in je lichaam. Doordat de bewegingen niet snel zijn krijg je de tijd om te luisteren naar en te voelen wat er aanwezig is. Zo ontwikkel je een diepere band met jezelf doordat je meer bewust aanwezig kan zijn in je lichaam in plaats van in je hoofd.

In deze vrouwencirkel ontdekken we dat de menstruatiecyclus is opgebouwd uit verschillende lagen. En gaan we de tweede laag, die van de 4 seizoenen, zelf ervaren.

We zijn ons er vaak wel van bewust dat we door de cyclus heen veranderen in ons contact met onszelf en met de buitenwereld, maar niet waarom we dat doen en wanneer die verandering plaatsvindt. Vaak wijzen we alleen naar de fysieke ongemakken die we ervaren, maar wist je dat je door de cyclus heen een spirituele reis maakt en dat je relatie met de 4 seizoenen van de cyclus een onderdeel is van je spirituele fitnessprogramma?

Doe mee en ontdek met andere vrouwen hoe het is om een nieuwe positieve relatie op te bouwen met deze natuurkracht die je binnen in je draagt. Via begeleide meditaties, uitwisseling van ervaringen en schrijfoefeningen gaan we op ontdekkingsreis.

​Deze vrouwencirkel is ook toegankelijk voor vrouwen die een onregelmatige cyclus of geen menstruatiecyclus (meer) hebben. Zelfs als je in of voorbij je menopauze bent kan de kennis over de menstruatiecyclus je nog steeds helpen in het (her)ontdekken van je innerlijke vrouwelijke kracht.

Meer Vrouwencirkels in 2022
De vrouwencirkels van Moonflower Yoga laten je in verschillende sessies (her)ontdekken hoe het is om als vrouw in je kracht te staan, door je relatie met je menstruatiecyclus te hervinden en nieuw leven in te blazen.

​In een cirkel van maximaal 10 vrouwen gaan we elke sessie op ontdekkingsreis naar binnen. We ontleden een deel van de verschillende lagen die de menstruatiecyclus bevat. We maken een reis die je terug in contact brengt met de rijkheid, wijsheid en kracht die je als vrouw in je meedraagt. Hoe zou dat zijn, de sleutel vinden tot de magie van je innerlijke krachtbron?

Thema’s en data volgende vrouwencirkels in 2022, allen op zondag van 15.00u - 17.00u.

☆ Ontdek de magie van je menstruatiecyclus - 13 februari
☆ Ontdek de kracht van de 2 energieën van je menstruatiecyclus - 13 maart
☆ Ontdek de kracht van je innerlijke winter - 22 mei
☆ Ontdek de kracht van je innerlijke lente - 19 juni
☆ Ontdek de kracht van je innerlijke zomer - 18 september
☆ Ontdek de kracht van je innerlijke herfst - 30 oktober
☆ Ontdek de magie van Menarche (de eerste bloeding) - de initiatie - 27 november
☆ Ontdek de magie van Menopauze - de initiatie - 18 december