Bij maan yoga zijn de lessen afgestemd op de energie van de maan. Zowel op de maanfasen, vandaag is dat de energie van de Volle Maan als op het thema wat bij die specifieke maan hoort: nieuwe maan stond twee weken geleden in Weegschaal, volle maan stond gisteren in Ram. Met beide energieën zullen we vanavond verbinden.


De les zal vanavond een yin karakter hebben. Volle Maan is niet het moment om hard te werken, maar om te voelen: wat mag je loslaten, wie mag je vergeven, waar wil je komende twee weken aandacht aan geven?