Bij maan yoga zijn de lessen afgestemd op de energie van de maan. Zowel op de maanfasen - vandaag is dat de energie van Nieuwe maan - als op het thema wat bij deze specifieke maan hoort: deze nieuwe maan staat in Schorpioen. Met beide energieën zullen we vanavond verbinden.

De maan yoga lessen kenmerken zich - met uitzondering van nieuwe maan - door wat meer beweging, zoals hatha yoga en yoga flow. Vanavond zal de les een meer Yin karakter hebben. We zullen werken met verdiepende houdingen, gekoppeld aan de adem & visualisatie meditatie om te verbinden met de nieuwe maan: waar wil jij mee verbinden komende maan(d)?