Restorative yoga
Quarta-feira, 22 março • 12:00 - 13:30
Mauritsstraat 12, Breda
Kim Spieringhs
Je vindt hier alle Sanga Samenkomsten en Cycli waar je met een vaste groep vrouwen zult verbinden. Centraal staat verdieping, verzachting en verbinding.
Descrição
Restorative yoga (herstellende yoga) is erop gericht om lichaam en geest totaal te ontspannen, en zo tot rust te laten komen. Het lichaam wordt op alle mogelijke manieren ondersteunt, zodat het alle (spier)spanning los kan laten. Dit activeert het zelf herstellend vermogen van het lichaam.

Anderhalf uur de tijd voor jezelf. Om te ontspannen en los te laten.