New year special Yoga & Bain froid 🥶

1 janvier 2024 • 10:00 - 11:30
Shiva shala
Benoît Dussaix
Benoît enseigne le yoga et la méditation avec une approche profondément ancrée dans l’expérience et la pratique. Co-fondateur du centre Sanskriti, il accompagne chacun avec simplicité et bienveillance vers plus de présence, de conscience du corps et de connexion intérieure. Ses enseignements mêlent yoga, respiration, méditation et exploration de soi, dans le respect du rythme de chacun.

Description

Vivez un moment transformateur avec un bain froid spécial dans une rivière alpine le matin du 1er janvier suivie d'une pratique de yoga et respiration. Une expérience unique pour libérer votre esprit et votre corps de ce qui ne vous sert plus et commencer l’année avec une nouvelle énergie.