Hatha Yoga en douceur
19 juin 2020 •
10:00 - 11:00
Au centre, Shiva Shala
Benoît Dussaix
Benoît enseigne le yoga et la méditation avec une approche profondément ancrée dans l’expérience et la pratique. Co-fondateur du centre Sanskriti, il accompagne chacun avec simplicité et bienveillance vers plus de présence, de conscience du corps et de connexion intérieure. Ses enseignements mêlent yoga, respiration, méditation et exploration de soi, dans le respect du rythme de chacun.
Description
Séance de Yoga au centre. Prenez un masque, votre tapis et vos accessoires. Il y a une boutique au centre si besoin.