séance de méditation en visio

Tout au longue de votre grossesse

Séance de Hatha yoga traditionnel de niveau avancé. Pratique de méditation, pranayama, asana et relaxation. Nous avons tout le matériel nécessaire à disposition.

Séance de Hatha yoga pour les personnes qui pratiquent depuis moins de 2 ans régulièrement ou qui débutent. Pratique de la méditation, respiration, postures et relaxation. Nous avons tout le matériel nécessaire à disposition.

Cet atelier est une opportunité de découvrir le lien entre le Yoga et l’écriture. D’explorer votre inconscient pour libérer votre imagination et exprimer vos émotions en mots. Nous explorons pendant 3 heures votre inspiration, votre imagination, votre conscience et vos émotions en combinant des exercices d’écriture et des techniques de Yoga.

Paiement en espèces ou chèque

Séances de yoga pour les enfants à partir de 5 ans, avec Anne Sophie.
Séance d’essai gratuite. Réservation ici ou par téléphone : +33 7 69 47 67 37

Le hatha yoga est une pratique traditionnelle du yoga dans laquelle vous déplacez votre corps lentement et délibérément dans différentes poses qui mettent à l'épreuve votre force et votre flexibilité, tout en vous concentrant sur la relaxation et la pleine conscience.

Ce cours convient à tous les niveaux, y compris les débutants et les adolescents.

Hatha Yoga.

Séance thérapeutique en utilisant l’exposition au froid. Avec l’utilisation de techniques de respiration spécifiques, de concentration mental nous nous exposons au froid dans la rivière qui est un stress. En s’exposant à ce stress le corps reprend ses fonctions primaires le cerveau irrigue les parties reptiliennes, le système immunitaire réamorcé, le système cardio-vasculaire et boosté, les bénéfices sont multiples.
Vous avez besoin de prendre un maillot de bain et des habits chauds pour après.
vous deviendrez accro au froid !

Le hatha yoga est une pratique traditionnelle du yoga dans laquelle vous déplacez votre corps lentement et délibérément dans différentes poses qui mettent à l'épreuve votre force et votre flexibilité, tout en vous concentrant sur la relaxation et la pleine conscience.
Ce cours convient à tous les niveaux, y compris les débutants et les adolescents.

Vous recevrez un email 30 min avant la séance pour vous connecter. Assurez vous d'une bonne connexion et d'un bon son.

Le hatha yoga est une pratique traditionnelle du yoga dans laquelle vous déplacez votre corps lentement et délibérément dans différentes poses qui mettent à l'épreuve votre force et votre flexibilité, tout en vous concentrant sur la relaxation et la pleine conscience.

Ce cours convient à tous les niveaux, y compris les débutants et les adolescents.

Thème : Accueillir la lumière du printemps : vibrations et bienfaits des couleurs.
Sylviane vous propose de développer vos capacités pour le printemps 2023😊🌷🌱
Tarif : de 20€ à régler sur place

Cet atelier est une opportunité d’explorer le Yoga et sa philosophie, de mieux comprendre comment intégrer les joyaux spirituels de cette science spirituelle ancestrale à votre vie quotidienne. Nous explorons durant 3 heures les Yamas, qui sont 5 règles de savoir-vivre ainsi que les Niyamas, qui sont 5 règles de savoir-être. L’atelier sera théorique et expérimental.

Vous repartirez de cet atelier avec une compréhension solide des deux premiers membres du Yoga, ce qui vous permettra de tracer votre chemin spirituel en toute sécurité.

Tarif : 44€
À régler sur place si possible en espèce.
Possibilité de dîner sur place après. Pensez à bien réserver.