Kontakt
93602409
PRATISK INFO
Aflysning:
Jeg aflyser hold ved mindre end 3 tilmeldte.
Hvad skal jeg have på af tøj:
Kom omklædt i behageligt tøj som du kan bevæge dig i. Det er ALTID en god ide at medbringe et tæppe, en tyk trøje og et par sokker til afspænding. Yoga praktiseres barfodet, så sko er ikke nødvendigt.
Yogaudstyr:
Der er yogamåtte, yogablokke, bolster, bælter og øjenpuder til rådighed.
Hvis du er blevet forhindret:
Hvis du alligevel ikke kan deltage, så gå ind på den dato du har booket plads og cancellere din plads, - inden 3 timer før timens start, eller så hurtigt som muligt, da der er begrænset antal pladser. Det anbefales at du cancellere din plads inden 3 timer før timens start, da bookingsystemet momoyoga trækker et klip.
Er det et morgen hold så send også en sms 93602409 eller en e-mail kontakt@santoshayoga.dk så finder vi ud af det sammen
Du kommer automatisk på en venteliste, hvis du booker på et allerede fyldt hold.
Der gives besked på e-mail, hvis der bliver plads på holdet. Du skal også afmelde dig, når du står på venteliste, hvis du alligevel ikke kan komme til yoga.
Parkering:
Der er gratis parkeringsmuligheder på stedet
Husregler: :-)
Hvis salen er ledig, er du velkommen til at lægge dig på din måtte, og finde ro inden timen begynder.
Husk at slukke din mobiltelefon når du ankommer og stil dine sko på måtten. Det er ikke tilladt at have sko på i salen.
Det er ikke tilladt at have knitrende poser med i salen, da det er en stille-zone, men gerne stofposer, tasker der ikke forstyrre roen.
Du kan også opbevare dine egendele på reposen
Af hensyn til andre bedes du undgå parfume og stærke dufte.
Jeg anbefaler:
Efter en yogaklasse anbefaler jeg, at du ikke har så mange aftaler i din kalender, på den måde får du muligheden for at nyde roen og effekten af, hvad yoga kan gøre for dig lidt længere tid.
Drik 1 stort glas vand inden og mindst 4 glas vand efter.
Kom i god tid, så du har mulighed for at trække vejret, tisse af og falde til ro.
https://santoshayoga.dk/praktisk-info
Er yoga for alle?
Ja, men du skal selv kunne komme ned på måtten og op igen uden smerter eller besvær.
Der kan altid findes en variation af en stilling til dig, men det kræver en vis bevægelighed
Aflysning:
Jeg aflyser hold ved mindre end 3 tilmeldte.
Hvad skal jeg have på af tøj:
Kom omklædt i behageligt tøj som du kan bevæge dig i. Det er ALTID en god ide at medbringe et tæppe, en tyk trøje og et par sokker til afspænding. Yoga praktiseres barfodet, så sko er ikke nødvendigt.
Yogaudstyr:
Der er yogamåtte, yogablokke, bolster, bælter og øjenpuder til rådighed.
Hvis du er blevet forhindret:
Hvis du alligevel ikke kan deltage, så gå ind på den dato du har booket plads og cancellere din plads, - inden 3 timer før timens start, eller så hurtigt som muligt, da der er begrænset antal pladser. Det anbefales at du cancellere din plads inden 3 timer før timens start, da bookingsystemet momoyoga trækker et klip.
Er det et morgen hold så send også en sms 93602409 eller en e-mail kontakt@santoshayoga.dk så finder vi ud af det sammen
Du kommer automatisk på en venteliste, hvis du booker på et allerede fyldt hold.
Der gives besked på e-mail, hvis der bliver plads på holdet. Du skal også afmelde dig, når du står på venteliste, hvis du alligevel ikke kan komme til yoga.
Parkering:
Der er gratis parkeringsmuligheder på stedet
Husregler: :-)
Hvis salen er ledig, er du velkommen til at lægge dig på din måtte, og finde ro inden timen begynder.
Husk at slukke din mobiltelefon når du ankommer og stil dine sko på måtten. Det er ikke tilladt at have sko på i salen.
Det er ikke tilladt at have knitrende poser med i salen, da det er en stille-zone, men gerne stofposer, tasker der ikke forstyrre roen.
Du kan også opbevare dine egendele på reposen
Af hensyn til andre bedes du undgå parfume og stærke dufte.
Jeg anbefaler:
Efter en yogaklasse anbefaler jeg, at du ikke har så mange aftaler i din kalender, på den måde får du muligheden for at nyde roen og effekten af, hvad yoga kan gøre for dig lidt længere tid.
Drik 1 stort glas vand inden og mindst 4 glas vand efter.
Kom i god tid, så du har mulighed for at trække vejret, tisse af og falde til ro.
https://santoshayoga.dk/praktisk-info
Er yoga for alle?
Ja, men du skal selv kunne komme ned på måtten og op igen uden smerter eller besvær.
Der kan altid findes en variation af en stilling til dig, men det kræver en vis bevægelighed