BLID HATHA YOGA FOKUS PÅ HOFTER BÆKKEN & LÆND
29 august 2024 •
18:00 - 19:00
Hjørlundegård
Mynte Søndergaard
Velkommen ♥️
Her er der yoga for alle, det er hverken religiøst eller mystisk, og du behøver ikke at være smidig
Der er ingen indmeldelses pris hos mig
SYGEMELDING PÅ UBESTEMT TID
SPØRSMÅL I PB
Beskrivelse
Døjer du med stive hofter efter en stillesiddende dag?
Skab smidige funktionelle hofter i løbet af de næste 12 uger
Hofterne bliver forsømte i vores moderne livsstil - vi sidder ofte al for meget ned og låser omkring hofteleddet
Så book de næste 12 uger og giv dine hofter, bækken og lænd fokus
Øvelserne udføres blidt og langsomt, så alle kan være med.
På dette hold er tempoet langsomt og vi giver os tid til at mærke ind i stillingerne.
Øvelserne udføres blidt og langsomt, så alle kan være med.
Timen afsluttes med en guidet meditation
Skab smidige funktionelle hofter i løbet af de næste 12 uger
Hofterne bliver forsømte i vores moderne livsstil - vi sidder ofte al for meget ned og låser omkring hofteleddet
Så book de næste 12 uger og giv dine hofter, bækken og lænd fokus
Øvelserne udføres blidt og langsomt, så alle kan være med.
På dette hold er tempoet langsomt og vi giver os tid til at mærke ind i stillingerne.
Øvelserne udføres blidt og langsomt, så alle kan være med.
Timen afsluttes med en guidet meditation