Denne klasse er for alle, men du skal have prøvet yoga før. Dette forløb er designet til at styrke din krop, øge dit overskud og give dig indre ro.
Forvent en svedig udfordring, hvor vi med leg udfordre balancen på den bedste måde.
Du behøver ikke at være smidig – dette forløb er for alle, der ønsker at styrke både krop og sind.
Forvent afspænding, indre ro og en fornyet forbindelse til dig selv.
Start din uge med fornyet energi og indre ro.

Book 1 time og opdag hvad yoga kan gøre for din krop og sind.
I denne klasse kommer vi hele vejen rundt om dig, og du vil hurtig lære at elske alle yogastillinger, når du forbinder dit åndedræt til stillingen.
Vi træner balance i stående stillinger, tager hensyn til din krop i liggende stillinger og afslutter med at stilne sindet, så din krop og sind får hvile.
Under hvilen får du ladet dig selv op igen.
Vil du slutte din dag med vitaliserende øvelser der forbedre dit energi niveau og styrker din krop, så book denne klasse
Denne klasse er for alle, men med lidt mere dynamisk flow.
Få et energiboost og sov fantastisk.