Dimanche 20 Novembre de 10h à 11h30 chez Santosha yoga la maison holistique(120, rue du 14 Juillet 40990 St Paul lès Dax) Atelier respiration yogique .
Dans cet atelier d’1h30, je t’explique la respiration yogique faisant partie intégrante d’une pratique de yoga régulière.
On apprend son fonctionnement, comment et quand l’utiliser.
Au programme :
- mini conférence explicative sur les pranayamas
- pratique de méditation, de pranayamas, relaxation.
Dans un soucis d’organisation les inscriptions sont obligatoirement.
Lieu : Santosha yoga la maison holistique
Tel : 0664449037
Tarif : 20 €
Avantage abonné : 1 crédit + 5€