Le dimanche 30 Avril de 10h00 à11h30 viens t'initier à l'ashtanga vinyasa yoga chez Santosha yoga la maison holistique au 120 Rue du 14 Juillet à St Paul les Dax.
Au programme :
30 minutes de discussion sur la première série d'ashtanga : "yoga chikitsa" la série thérapeutique et je t'explique comment elle peut être adaptée au débutant en ashtanga.
1h00 de pratique sur 1/4 de la première série avec des adaptation au primo pratiquant et débutant Ashtangi.
Renseignements: 0664449037
Lieu : 120 Rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les Dax
Tarif : 16€ ou 1 crédit carte abonné