Le Dimanche 8 Octobre de 10h00 à 11h00, chez Santosha yoga la maison holistique, nous travaillerons ensemble et de manière douce avec les méridiens de l’automne.

L’automne est une période où nous apprenons à lâcher prise et à garder uniquement ce qui nous est nécessaire pour préparer l’hiver et nous aider en entrer en introspection.
Le travail sur les méridiens du poumon et du gros intestin nous aidera à libérer et à équilibrer nos émotions, à absorber les fluides nécessaire à notre corps, à éliminer les toxines.
Les poumons et le côlon seront ainsi stimulés grâce à des ouvertures de cœur, d’abdomen et à l’étirement des épaules et des bras.
Viens durant une heure travailler ton introspection et laisser s’en aller ce dont tu n’as plus besoin afin de préparer hiver doux et chaleureux
Tarif : 15€ (1 crédit abonné)
Renseignement : 0664449037
Lieu : 120 rue du 14 Juillet 40990 SAINT PAUL LES DAX
Places limitées à 8 participants