Chaque mois, je choisi d'ouvrir les portes d'un module de la formation du pratiquant en yoga débutant à un élève motivé.
Le dimanche 11 Février de 9h00 à 12H30, nous travaillerons dans la première partie philosophique de ce module sur les mantras qui font partie intégrante de la pratique yogique. Cette initiation te permettra d'en savoir un peu plus sur le mystérieux yoga de la voix
La deuxième partie du module sera quant à elle consacrée à l'apprentissage des postures de base nécessaires : cette partie pratique du module est consacrée aux inversions et aux flexions arrières adaptées au débutant. L'élève pourra ainsi intégrer ces postures dans une pratique quotidienne juste et adaptée.
Tarif : 55€ (manuel du module inclu)
Renseignement : 0664449037
Lieu : Santosha yoga 120 rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les dax