Le dimanche 23 Février de 10h00 à 11h15 , Santosha yoga te propose une pratique traditionnelle de Hatha yoga.
Durant 1h15 nous explorerons une pratique classique et traditionnelle de yoga combinant les pranayamas, les kriyas, la salutation au soleil et les asanas.
La pratique posturale se concentrera sur des asanas à la fois énergisantes et apaisantes et viendront ainsi ancrer calme et concentration.
Tarif : 17€ ou 1 crédit abonné
Pratique accessible aux débutants
Renseignement : 0664449037
Lieu : 120 rue du 14 Juillet 40990 SAINT PAUL LES DAX