Pranayamas et relaxation sonore : de la pratique respiratoire yogique au bain sonore
29 juin 2025 •
10:00 - 11:00
Santosha yoga 120, rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul lès Dax
Sandrine dechamps
Description
Le Dimanche 29 Juin de 10H00 à 11h00, vient pratiquer chez Santosha yoga les pranayamas : une pratique respiratoire faisant parti intégrante du yoga.
Durant la première partie du cours grâce à des exercices respiratoires nous explorerons le souffle afin de réveiller notre énergie en douceur .
Nous terminerons par une relaxation sonore afin d’intégrer tous les bienfaits de cette pratique et d'induire dans une détente profonde
Tarif : 17€ (ou 1 crédit abonné)
Tel : 0664449037
Lieu : Santosha yoga la maison holistique : 120 Rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les Dax
Durant la première partie du cours grâce à des exercices respiratoires nous explorerons le souffle afin de réveiller notre énergie en douceur .
Nous terminerons par une relaxation sonore afin d’intégrer tous les bienfaits de cette pratique et d'induire dans une détente profonde
Tarif : 17€ (ou 1 crédit abonné)
Tel : 0664449037
Lieu : Santosha yoga la maison holistique : 120 Rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les Dax