nous utilisons ici le Hatha yoga comme thérapie sur le système nerveux . Cette session spécifique travaille sur la régénération du système nerveux grâce à la pratique posturale et travaille également sur la mémoire corporelle .
Nous utilisons le souffle comme clé d'auto-régulation du système nerveux puis nous travaillons la conscience du corps afin régénérer et d'équilibrer le système nerveux.