Le dimanche 2 août, de 10h00 à 11h00, je vous propose une heure de Yoga Restauratif pour ralentir profondément, relâcher les tensions et offrir au système nerveux un véritable temps de récupération.
Le Yoga Restauratif est une pratique douce composée de postures confortables, maintenues plusieurs minutes à l’aide de supports tels que des coussins, des couvertures ou des briques. Le corps est entièrement soutenu afin de limiter l’effort musculaire et de favoriser un relâchement progressif ainsi que la revitalisation du corps.

Tarif : 18€ (ou un crédit abonné)
Cours limités à 8 personnes (non annulable, non remboursable)
Lieu : Santosha yoga 120 Rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul lès Dax
Tel : 0664449037