Le dimanche 8 Novembre de 10h à 11h15 Santosha yoga la maison holistique propose 1h00 de yoga restauratif afin de détendre le système nerveux.
Le yoga restauratif est un antidote parfait qui aide à ancrer le corps et le mental, à activer le système nerveux parasympathique et à favoriser le repos du corps.
Cette séquence spécifique est conçue pour stopper la sur stimulation . Grâce au matériel : bolster, couverture, brique, le corps est induit dans une détente profonde afin de favoriser la régénération du système nerveux.

Tarif : 18€ (1 crédit abonné)
En raison du nombre de places limités cet atelier est non remboursable
Cours limité à 8 personnes
Lieu : Santosha yoga la maison holistique 120, rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les Dax
Renseignement : 0664449037