Le Dimanche 23 Octobre au 120 rue du 14 Juillet à Saint Paul les Dax chez Santosha yoga, nous nous travaillerons durant 1h sur le lâcher prise grâce à la méditation , aux exercices respiratoires et aux bains vibratoires et sonore.
Au programme de 10h00 à 11h00
👉 méditation
👉 pranayamas (exercices respiratoire)
👉relaxation avec bains sonores et vibratoire

🎶Les bains sonores c’est quoi? Soin relaxant, la sonothérapie travaille sur le rééquilibrage des énergies en appliquant des diapasons thérapeutiques de différentes fréquences sur les 7 chakras afin de leur redonner le dynamisme dont ils manquent ou au contraire les calmer un peu. S'ensuit un bain vibratoire et sonore à l'aide de bols tibétains, de koshi et d'autres instruments sonores vous induisant dans une profonde relaxation, un profond lâcher prise.
Envie d'un moment pour vous ? N'hésitez pas !

Venez dans une tenue confortable et avec votre tapis.
Places limitées
Dans un soucis d'organisation, les inscriptions sont obligatoires.
Événements non remboursable en cas d’annulation à moins de 48h00 de l’évènement.
Événements remboursable en cas d’annulation par l’organisateur.

Tarif : 14€
N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions
Tel: 0664449037