Dimanche 29 Novembre de 10h à 11h00 je t'invite à expérimenter une séance de yin yoga sur le thème de l'automne.
Pour ce dernier yoga doux sur les énergies de l'automne, nous aborderons les méridiens de médecine chinoise en rapport avec cette saison : les poumons et le gros intestin.
Après la période de saturation du Feu de l’été, l’automne déploie une énergie plus tempérée.
Le Poumon, organe Yin, a pour fonction principal de distribuer et de faire circuler toutes les énergies du corps. Il régit bien sûr la respiration et joue un rôle important dans le métabolisme des liquides (humidification de la peau, phénomène de transpiration …).
Le gros intestin Yang couplé au poumon viendra éliminer, évacuer tout ce qui a été digéré, que ce soit physique ou psychique.
L'énergie du poumon viendra installer un esprit apaisé, tranquille.
Viens profiter de ta bulle de douceur durant une heure chez Santosha yoga 120 Rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les Dax
Tel : 0664449037
Places limitées (réservations obligatoires)
Tarif : 17€ (un crédit carte pour les abonnés)