Le dimanche 27 avril de 10h00 à 11h15, viens pratiquer une séance de Hatha Yoga sur le thème du système nerveux. Cette session spécifique travaillera sur l'allongement, l'étirement, les flexions de colonne afin de développer ici notre conscience du corps et d'affecter positivement le système nerveux.
Nous pratiquerons des postures spécifiques qui suivront le tracé spécifique de notre système nerveux, si précieux à notre équilibre hormonal et émotionnel.
Au programme :
- Méditation et pranayamas
- Salutation au soleil et pratique posturale
- Relaxation
Accessible au débutant
Lieu : 120 Rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les Dax
Tel :0664449037
17€ ou 1 crédit abonné