Santosha yoga te propose une pratique douce sur les énergies de l'été le dimanche 3 aout de 10h00 à 11h00. Nous aborderons les méridiens de médecine chinoise en rapport avec cette saison : le coeur et l'intestin grêle .
Ces deux méridiens sont axés sur l'énergie du feu . Lorsqu'on entretien l'équilibre, on travaille sur l'enthousiasme, la confiance, la joie.
Nous pratiquerons des postures d'ouverture du haut du corps afin d'accueillir l'énergie de l'été , libérer les tensions émotionnelles et travailler sur le méridien du coeur.
Le méridien de l'intestin grêle est responsable de l'absorption de la nourriture et est l'assistant du cœur sur le plan spirituel. L'énergie du méridien de l'intestin grêle nous aide à distinguer ce qui est significatif de ce qui n'est pas important et à digérer les expériences et les sentiments dans les processus de pensée.
Durant une heure nous viendrons travailler sur ces énergies feu afin de les laisser se déployer et préparer notre belle saison d'été .
Venez profiter de votre bulle de douceur durant une heure chez Santosha yoga 120 Rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les Dax
Tel : 0664449037
Places limitées (réservations obligatoires)
Tarif : 16€ (un crédit carte pour les abonnés)