XL Holiday Special: Yin Yang Yoga

15 augustus 2024 • 10:00 - 11:30
Sarah Kusters

Beschrijving

In deze extra lange editie nemen we ruim de tijd om te genieten van de combinatie met de zachtheid van yin en het meer dynamische van yang. Na een rustige yang opbouw geraken we in de diepere lagen van ons lichaam om het bindweefsel (fascia) aan te raken en te laten ontspannen in de stretch. De idéale les voor deze feestdag.