Relâchement & immersion dans l’instant.

Venez vous reconnecter à votre respiration, à votre conscience & votre corps.

L’Atelier Santé est adapté à tous les niveaux et vous offre la possibilité de découvrir comment prendre soin de vous.

Lenteur, détente et douceur sont les mots clés de cette pratique.

Nous découvrirons l’importance de notre respiration en prenant conscience de celle ci, et nous pratiquerons ensemble un Yin Yoga dédié principalement à notre dos.

Un véritable moment de santé pour votre colonne vertébrale, vos tissus conjonctifs et votre mental.

C’est avec l’immobilité & l’écoute de son corps que vous ressentirez les bienfaits que cette pratique procure aux articulations, fascias, tendons & tissus

Outils & et tapis confort de 10mm d’épaisseur à votre disposition au studio.

L’atelier dure 2H15
Tarif 30€