Atelier 108 Salutations au Soleil
21 mars 2026 •
10:00 - 12:15
22 bis avenue de Paris 02200 Soissons
Marie RAUT
Encore 7 disponibles
Description
108 salutations au soleil – Atelier Équinoxe de printemps
À l’occasion de l’équinoxe de printemps, je vous propose un atelier dédié aux 108 salutations au soleil. Cette pratique traditionnelle du yoga est souvent réalisée lors des moments de transition de l’année, pour marquer un passage et accueillir un nouveau cycle.
Rythmée par le souffle, cette série devient une méditation en mouvement, permettant de renforcer le corps, d’apaiser le mental et de faire circuler l’énergie.
L’atelier se déroulera dans un esprit d’écoute et de respect du rythme de chacun. Des pauses pourront être proposées si nécessaire afin de vivre cette expérience dans la conscience et la fluidité.
📅 21 mars
⏰ 10h – 12h15
Tarif : 38 €
À l’occasion de l’équinoxe de printemps, je vous propose un atelier dédié aux 108 salutations au soleil. Cette pratique traditionnelle du yoga est souvent réalisée lors des moments de transition de l’année, pour marquer un passage et accueillir un nouveau cycle.
Rythmée par le souffle, cette série devient une méditation en mouvement, permettant de renforcer le corps, d’apaiser le mental et de faire circuler l’énergie.
L’atelier se déroulera dans un esprit d’écoute et de respect du rythme de chacun. Des pauses pourront être proposées si nécessaire afin de vivre cette expérience dans la conscience et la fluidité.
📅 21 mars
⏰ 10h – 12h15
Tarif : 38 €