Un moment pour ralentir, respirer… et se retrouver.

Le 3 juin, de 10h à 12h, nous vous invitons à un atelier doux et régénérant, pensé comme une parenthèse hors du rythme quotidien.

Au fil de la matinée, vous serez guidé(e) à travers une pratique mêlant respiration consciente, yoga du visage et automassage avec Elise Giudice, puis un yoga doux avec Marie Raut. Des espaces pour relâcher les tensions, éveiller la présence et retrouver une sensation d’unité entre le corps et le souffle.

Des boissons chaudes et froides, ainsi que quelques surprises, viendront accompagner ce moment de partage.

Un temps pour vous déposer, simplement.

Tarif : 69€ - Paiement sur place.