Stel je voor: jouw lichaam als een paleis. Een plek met kamers, gangen, verborgen hoekjes – elk met z’n eigen sfeer, energie of verhaal. In deze Yin-les dwalen we rustig door dat paleis. Iedere houding opent als het ware een andere deur: soms naar stilte, soms naar ruimte, soms naar iets wat even gezien wil worden.
Je hoeft niks op te lossen of te veranderen – alleen aanwezig zijn bij wat je tegenkomt. Een les om te vertragen, te verzachten en weer wat meer thuis te komen in jezelf.

Onze "Bliss - Master Your Mind" yogalessen zijn ontworpen om je te helpen innerlijke rust te cultiveren. Kom tot rust en ontdek de schoonheid van innerlijke balans met yoga, yin yoga, restorative, yoga nidra en meditatie. Hier kun je de dagelijkse hectiek achter je laten, even een rustpunt om connectie te maken met je gevoelsleven. Vertraag en wordt meester van je geest terwijl je hart symbolisch beweegt.