De "silent night" yin yoga les is een diepgaande ervaring.
Wanneer is de laatste keer dat je écht even met jezelf in stilte hebt gezeten, zonder enige afleiding? Wat gebeurt er als je een uur lang in stilte bent? Wat voor gedachtes, emoties en gevoelens merk je op?
Geen muziek, geen etherische oliën, geen gesproken begeleiding. Wat hoor je in de stilte?