Het thema van deze yin xl les is zachtheid. In een twee uur durende les ga je mediteren en in verschillende yin houdingen naar een diepe ontspanning. De geuren van verschillende essentiële oliën gaan tijdens de les een boost geven aan je fysieke, mentale en emotionele gezondheid.

Het effect van yin yoga houdingen is een flexibeler, energetisch stabieler, beweeglijker en sterker wordend fysiek, mentaal, emotioneel lichaam.