Een dag voor jezelf om te ontspannen, tools te ontvangen om je zenuwstelsel te kalmeren en te genieten van de mooie natuur van de Wieden. De dag is van 10 tot 17:00, met yoga en mantra om het hart te openen en je zelfliefde te voelen stromen, er tijd is voor reflecterend schrijven, wandelen in de natuur, je kunt genieten van een gezonde en heerlijke lunch, na de lunch je gelegenheid hebt om te kanoën of wandelen en in de middag speciale tools krijgt om je zenuwstelsel te kalmeren met yoga oefeningen, massage technieken en ademhalingstechnieken.