Ben je er klaar voor om oude energie en spanning los te laten? Je lichaam en energieveld op te schonen en je frequentie te verhogen? In dit Chakra Retreat focussen we via een reis door de Chakra's speciaal op het loslaten van oude patronen, negatieve gedachten en fysieke en emotionele spanning en het omhoog brengen van je energiefrequentie. Zo start je 2025 met een positieve en liefdevolle energiestroom door je hele lichaam om vol inspiratie en vervulling te volbrengen wat jij wenst en verlangt.

Elke ochtend komen we online samen van vrijdag t/m zondag 10 - 12 januari en vrijdag en zaterdag 17 & 18 januari van 8:30 - 9:30 uur. Komen deze tijden niet uit? Geen nood, ik neem de video's op en dan kun je ze in je eigen tijd bekijken.

Een sessie bestaat uit een fijne vloeiende Flow met Creatieve Namaskars (Groeten) waarbij verschillende yogahoudingen vloeiend in elkaar overgaan op het ritme van de adem.

Elke les focust zich op 1 of 2 chakra's, zodat je niet alleen fysiek en mentaal, maar ook energetisch en op gevoelsniveau in balans komt. Om de energie van elk chakra nog meer te activeren en te openen doen we speciale ademhalingsoefeningen, mudra, mantra en visualisaties. En speciaal voor het nieuwe jaar focussen we op het belichamen van jouw intentie voor 2025.

Gedurende de week zal ik ook extra oefeningen meegeven voor verdieping en reflectie, zodat de positieve effecten ook echt doorwerken in je dagelijkse leven en je positieve veranderingen merkt en kunt doorvoeren.

Ik zal het Retreat Live Online geven via Zoom. Ik stuur je dan een link via de mail en dan wijst het zich vanzelf.

Wil je liever een Online Retreat helemaal afgestemd op jouw behoeften en situatie? Neem dan contact me op voor een 1 op 1 Online Retreat, waarbij ik de lessen volledig afstem op wat jij nodig hebt. We overleggen dan ook samen welke tijden en dagen goed uitkomen.

Laten we samen 2025 vol liefde starten en de positieve, openende en transformerende effecten van Ckakra Yoga ervaren.

Boek je voor 8 januari dan krijg je 10 euro korting!

Data: 10, 11 en 12 januari & 17 en 18 januari van 8:30 tot 9:30 uur
Locatie: Online via www.momoyoga.nl/essentieyoga. Bestel het product 'Online Chakra Retreat' en schrijf je in in de lessen via Zoom in het 'lesrooster'.
Investering: 57 euro voor het gehele Yoga Retreat van 5 lessen en een 1 op 1 videotelefoontje voor extra coaching en om na te bespreken (1 privé les is normaal 60 euro, dus tel je korting;-))
Investering voor een 1 op 1 Online Yoga Retreat: nu 111 euro