Öffne dein Herz und verlängere deine Wirbelsäule auf einer gemütlichen zweistündigen Reise in Flexibilität und fließende Bewegung.
Dieser Mini-Workshop führt dich sanft durch tiefe Dehnungen, achtsame Ausrichtung und herzöffnende Haltungen, um deine Rückbeugen sicher zu vertiefen. Für alle Level geeignet - eine Einladung, dich mit Anmut zu bewegen, Spannungen zu lösen und neuen Raum in deinem Körper zu entdecken.