Yoga Brunch Equilibre et Immunité
29 novembre 2025 •
09:00 - 13:00
Sunil Parihar
Sunil est né dans un petit village au medhya pradesh à Orchha en Inde.
Il a grandi dans une famille de fermiers, son cœur a une grande connexion avec la nature.
Lorsqu'il était un enfant de 12 ans, il avait tant de conflits dans son esprit au sujet de la famille, de la vie, de Dieu, de l'amour, de l'argent, de la pauvreté, de la richesse, etc...qu'Il a commencé une quête de réponses.
la même année (à l'âge de 12 ans) il part de chez lui. La vie est devenue encore pire au début, mais sa croyance positive sur la vie l'aide a poursuivre son voyage et a ne pas abandonner la vie:
"si je suis né sur cette planète, c'est qu'il y a une vie. Elle doit être facile et belle dans tous les cas".
Il à eu de nombreux professeurs en Inde, mais son plus grand est lui-même. Par ses croyances et sa persévérance et sa quête de la "VIE"
Il a trouvé sa voie dans le yoga et tout ces principes. il est devenu maitre dans les techniques de respiration, méditation, asana . Il a appris l'art martial traditionnel indien, le kung-fu et à créer son propre flow dans une dance du yoga.
Toutes ces pratiques inestimables l'ont aidé à avoir les réponses aux questions qu'il se posait quand il a commencé son voyage. Il a acquis une meilleure compréhension de tous les aspects de la vie. Et maintenant, il vit une vie d'amour, de paix, de joie, de bonheur, de liberté et de beauté.
Qu'il veut partager avec vous!
Description
✨ Yoga Brunch – Équilibre & Immunité ✨
À l’approche de l’hiver, notre corps a besoin de chaleur, de force et de stabilité 🍂.Ce Yoga Brunch est une invitation à renforcer ton immunité et à cultiver ton équilibre intérieur grâce au souffle, au mouvement et à l’alimentation consciente.
🧘 Pratique de yoga
– Postures d’ancrage et d’ouverture pour stabiliser le corps et libérer la respiration
– Pranayama pour renforcer l’énergie vitale (prana) et apaiser le mental
– Relaxation guidée pour calmer le système nerveux et soutenir les défenses naturelles
🥣 Brunch convivial & nourrissant
Un brunch aux saveurs automnales et hivernales, pensé pour soutenir l’immunité et nourrir le corps en douceur
🌿 Les bienfaits
– Stimuler les défenses naturelles
– Apporter chaleur et énergie vitale
– Préparer ton corps et ton esprit à la saison froide
✨ Une matinée pour te régénérer, te nourrir et partager dans la convivialité ✨
À l’approche de l’hiver, notre corps a besoin de chaleur, de force et de stabilité 🍂.Ce Yoga Brunch est une invitation à renforcer ton immunité et à cultiver ton équilibre intérieur grâce au souffle, au mouvement et à l’alimentation consciente.
🧘 Pratique de yoga
– Postures d’ancrage et d’ouverture pour stabiliser le corps et libérer la respiration
– Pranayama pour renforcer l’énergie vitale (prana) et apaiser le mental
– Relaxation guidée pour calmer le système nerveux et soutenir les défenses naturelles
🥣 Brunch convivial & nourrissant
Un brunch aux saveurs automnales et hivernales, pensé pour soutenir l’immunité et nourrir le corps en douceur
🌿 Les bienfaits
– Stimuler les défenses naturelles
– Apporter chaleur et énergie vitale
– Préparer ton corps et ton esprit à la saison froide
✨ Une matinée pour te régénérer, te nourrir et partager dans la convivialité ✨