Lundi, 21 avril
18:00
Nathalie
Yoga Postural Annulé
Yoga Postural Annulé
21 avril 2025 •
18:00 - 19:00
Nathalie Isoz
Nathalie a commencé à pratiquer le yoga en 1998, alors qu'elle souffrait de douleurs lombaires. Le yoga est devenu un élément quotidien de sa vie car elle a immédiatement ressenti les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de cette pratique. À partir de là, il est devenu son chemin spirituel.
Sa première formation était en Hatha Yoga, et ses formations suivantes étaient en Prana Flow et en Yin. Elle a suivi des formations en Suisse et en Inde. Le Yin Yoga a été son inspiration pour maintenir la conscience énergétique.
Actuellement, elle enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
Son intention en tant que professeur est de donner une expérience de l'infini, d'élever la conscience et d'augmenter notre connexion consciente avec l'univers.
Avec sa formation de base dans la petite enfance c'est tout naturellement qu'elle a commencé à donner des cours de yoga pour enfant. pour éveiller l'esprit dès le plus jeune âge à l'importance du corps, du souffle et de la découverte de ce qui nous entoure par nos sens.
Au même âge que le yoga est entré dans sa vie, elle a découvert l'ayurveda. Il l'a beaucoup aidé à se comprendre et à comprendre le fonctionnement de son corps. Cela l'a tellement passionné qu'elle a commencé son chemin dans ce domaine, et est devenu conseillère et thérapeute ayurvédique quelques années plus tard.
Le yoga et l'ayurvéda lui permettent de rester en contact avec elle-même. Ils l'aident à continuer d'apprécier et d'honorer ce temple du corps chaque jour.
Elle a pris conscience de l'importance du corps, et surtout celui de la femme. Car ce dernier passe par de multiple changement durant une vie, et grâce aux yoga et à l'ayurvéda tout ces changements peuvent être vécu sereinement!
c'est pour cela qu'elle a lancé les cours de yoga Femme qui sont une fusion de tout ce qu'elle a appris au sujet de la femme et de ses besoins durant une ve
Description
C'est un cours de yoga qui s’appuie sur le maintient des postures et des étirements ciblés font tomber les tensions inutiles, responsables des douleurs. C’est la reconnexion à soi, la prise de conscience de ses ancrages, une posture réalignée, un dos plus fort et moins douloureux, des tensions physiques diminuées et un souffle libre et profond.
En rééquilibrant la posture, l’énergie circule mieux, les pensées sont plus claires, nous faisons un pas vers cette unicité corps/esprit que nous avons tendance à laisser de côté jour après jour.
En rééquilibrant la posture, l’énergie circule mieux, les pensées sont plus claires, nous faisons un pas vers cette unicité corps/esprit que nous avons tendance à laisser de côté jour après jour.
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19:00
Nathalie
Zumba Annulé
Zumba Annulé
21 avril 2025 •
19:00 - 20:00
Nathalie Isoz
Nathalie a commencé à pratiquer le yoga en 1998, alors qu'elle souffrait de douleurs lombaires. Le yoga est devenu un élément quotidien de sa vie car elle a immédiatement ressenti les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de cette pratique. À partir de là, il est devenu son chemin spirituel.
Sa première formation était en Hatha Yoga, et ses formations suivantes étaient en Prana Flow et en Yin. Elle a suivi des formations en Suisse et en Inde. Le Yin Yoga a été son inspiration pour maintenir la conscience énergétique.
Actuellement, elle enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
Son intention en tant que professeur est de donner une expérience de l'infini, d'élever la conscience et d'augmenter notre connexion consciente avec l'univers.
Avec sa formation de base dans la petite enfance c'est tout naturellement qu'elle a commencé à donner des cours de yoga pour enfant. pour éveiller l'esprit dès le plus jeune âge à l'importance du corps, du souffle et de la découverte de ce qui nous entoure par nos sens.
Au même âge que le yoga est entré dans sa vie, elle a découvert l'ayurveda. Il l'a beaucoup aidé à se comprendre et à comprendre le fonctionnement de son corps. Cela l'a tellement passionné qu'elle a commencé son chemin dans ce domaine, et est devenu conseillère et thérapeute ayurvédique quelques années plus tard.
Le yoga et l'ayurvéda lui permettent de rester en contact avec elle-même. Ils l'aident à continuer d'apprécier et d'honorer ce temple du corps chaque jour.
Elle a pris conscience de l'importance du corps, et surtout celui de la femme. Car ce dernier passe par de multiple changement durant une vie, et grâce aux yoga et à l'ayurvéda tout ces changements peuvent être vécu sereinement!
c'est pour cela qu'elle a lancé les cours de yoga Femme qui sont une fusion de tout ce qu'elle a appris au sujet de la femme et de ses besoins durant une ve
Description
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines mais aussi des danses orientale.
C'est une pratique qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Durant ces cours vous engager tout votre corps, améliorant ainsi votre condition physique et votre souplesse. Mais ce n’est pas tout c'est aussi un excellent moyen de libérer le stress et de vous défouler.
Pas besoin de savoir danser ou d'avoir le rythme dans la peau! le but c'est de bouger et de se laisser aller!
C'est une pratique qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Durant ces cours vous engager tout votre corps, améliorant ainsi votre condition physique et votre souplesse. Mais ce n’est pas tout c'est aussi un excellent moyen de libérer le stress et de vous défouler.
Pas besoin de savoir danser ou d'avoir le rythme dans la peau! le but c'est de bouger et de se laisser aller!
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Mardi, 22 avril
09:30
Nathalie
Yoga Femme, Oron (S.E.E.D Centre de Bien-être) 1h Annulé
Yoga Femme, Oron (S.E.E.D Centre de Bien-être) 1h Annulé
22 avril 2025 •
09:30 - 10:30
Nathalie Isoz
Nathalie a commencé à pratiquer le yoga en 1998, alors qu'elle souffrait de douleurs lombaires. Le yoga est devenu un élément quotidien de sa vie car elle a immédiatement ressenti les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de cette pratique. À partir de là, il est devenu son chemin spirituel.
Sa première formation était en Hatha Yoga, et ses formations suivantes étaient en Prana Flow et en Yin. Elle a suivi des formations en Suisse et en Inde. Le Yin Yoga a été son inspiration pour maintenir la conscience énergétique.
Actuellement, elle enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
Son intention en tant que professeur est de donner une expérience de l'infini, d'élever la conscience et d'augmenter notre connexion consciente avec l'univers.
Avec sa formation de base dans la petite enfance c'est tout naturellement qu'elle a commencé à donner des cours de yoga pour enfant. pour éveiller l'esprit dès le plus jeune âge à l'importance du corps, du souffle et de la découverte de ce qui nous entoure par nos sens.
Au même âge que le yoga est entré dans sa vie, elle a découvert l'ayurveda. Il l'a beaucoup aidé à se comprendre et à comprendre le fonctionnement de son corps. Cela l'a tellement passionné qu'elle a commencé son chemin dans ce domaine, et est devenu conseillère et thérapeute ayurvédique quelques années plus tard.
Le yoga et l'ayurvéda lui permettent de rester en contact avec elle-même. Ils l'aident à continuer d'apprécier et d'honorer ce temple du corps chaque jour.
Elle a pris conscience de l'importance du corps, et surtout celui de la femme. Car ce dernier passe par de multiple changement durant une vie, et grâce aux yoga et à l'ayurvéda tout ces changements peuvent être vécu sereinement!
c'est pour cela qu'elle a lancé les cours de yoga Femme qui sont une fusion de tout ce qu'elle a appris au sujet de la femme et de ses besoins durant une ve
Description
Pourquoi le yog Femme
La femme durant sa vie passe par de nombreux changement hormonal, la pratique du yoga est un allié dans tout les moments de la vie.
C’est une pratique douce et subtile pour l’équilibre de la femme. Une manière d’équilibrer le yin (énergie féminine) et le yang (énergie masculine). C’est une approche qui s'adapte à la physiologie de la femme.
Durant les séances, nous associons des postures de yoga, des exercices de respiration et de relaxation. C'est une pratique douce parfois et parfois dynamique.
Par les postures on travail sur la libération des toxines et des énergies bloquées dans le corps. Une attention toute particulière est accordée au périnée. Les muscles abdominaux, la colonne vertébrale, le bassin font également l’objet d’une pratique approfondie et profonde.
D’un point de vue santé, le but du yoga pour femme c’est d'équilibrer les œstrogènes et progestérones, dont le corps à besoin pour réguler le système hormonal et endocrinien. Il booste également l'énergie vitale.
Le yoga de la femme est très efficace pour l’artrose et pour l’artrite. (Les ovaires fabriquent les oestrogènes, qui eux produisent par la suite, une substance nécessaire à lubrifier les articulations, qui correspond au liquide de synovie. )
La femme durant sa vie passe par de nombreux changement hormonal, la pratique du yoga est un allié dans tout les moments de la vie.
C’est une pratique douce et subtile pour l’équilibre de la femme. Une manière d’équilibrer le yin (énergie féminine) et le yang (énergie masculine). C’est une approche qui s'adapte à la physiologie de la femme.
Durant les séances, nous associons des postures de yoga, des exercices de respiration et de relaxation. C'est une pratique douce parfois et parfois dynamique.
Par les postures on travail sur la libération des toxines et des énergies bloquées dans le corps. Une attention toute particulière est accordée au périnée. Les muscles abdominaux, la colonne vertébrale, le bassin font également l’objet d’une pratique approfondie et profonde.
D’un point de vue santé, le but du yoga pour femme c’est d'équilibrer les œstrogènes et progestérones, dont le corps à besoin pour réguler le système hormonal et endocrinien. Il booste également l'énergie vitale.
Le yoga de la femme est très efficace pour l’artrose et pour l’artrite. (Les ovaires fabriquent les oestrogènes, qui eux produisent par la suite, une substance nécessaire à lubrifier les articulations, qui correspond au liquide de synovie. )
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18:00
Sunil
Yoga Long Session (Maracon)
Yoga Long Session (Maracon)
22 avril 2025 •
18:00 - 19:15
Sunil Parihar
Sunil est né dans un petit village au medhya pradesh à Orchha en Inde.
Il a grandi dans une famille de fermiers, son cœur a une grande connexion avec la nature.
Lorsqu'il était un enfant de 12 ans, il avait tant de conflits dans son esprit au sujet de la famille, de la vie, de Dieu, de l'amour, de l'argent, de la pauvreté, de la richesse, etc...qu'Il a commencé une quête de réponses.
la même année (à l'âge de 12 ans) il part de chez lui. La vie est devenue encore pire au début, mais sa croyance positive sur la vie l'aide a poursuivre son voyage et a ne pas abandonner la vie:
"si je suis né sur cette planète, c'est qu'il y a une vie. Elle doit être facile et belle dans tous les cas".
Il à eu de nombreux professeurs en Inde, mais son plus grand est lui-même. Par ses croyances et sa persévérance et sa quête de la "VIE"
Il a trouvé sa voie dans le yoga et tout ces principes. il est devenu maitre dans les techniques de respiration, méditation, asana . Il a appris l'art martial traditionnel indien, le kung-fu et à créer son propre flow dans une dance du yoga.
Toutes ces pratiques inestimables l'ont aidé à avoir les réponses aux questions qu'il se posait quand il a commencé son voyage. Il a acquis une meilleure compréhension de tous les aspects de la vie. Et maintenant, il vit une vie d'amour, de paix, de joie, de bonheur, de liberté et de beauté.
Qu'il veut partager avec vous!
Description
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.
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19:00
Nathalie
Yoga Femme, Oron (S.E.E.D Centre de Bien-être) 1h
Yoga Femme, Oron (S.E.E.D Centre de Bien-être) 1h
22 avril 2025 •
19:00 - 20:00
Nathalie Isoz
Nathalie a commencé à pratiquer le yoga en 1998, alors qu'elle souffrait de douleurs lombaires. Le yoga est devenu un élément quotidien de sa vie car elle a immédiatement ressenti les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de cette pratique. À partir de là, il est devenu son chemin spirituel.
Sa première formation était en Hatha Yoga, et ses formations suivantes étaient en Prana Flow et en Yin. Elle a suivi des formations en Suisse et en Inde. Le Yin Yoga a été son inspiration pour maintenir la conscience énergétique.
Actuellement, elle enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
Son intention en tant que professeur est de donner une expérience de l'infini, d'élever la conscience et d'augmenter notre connexion consciente avec l'univers.
Avec sa formation de base dans la petite enfance c'est tout naturellement qu'elle a commencé à donner des cours de yoga pour enfant. pour éveiller l'esprit dès le plus jeune âge à l'importance du corps, du souffle et de la découverte de ce qui nous entoure par nos sens.
Au même âge que le yoga est entré dans sa vie, elle a découvert l'ayurveda. Il l'a beaucoup aidé à se comprendre et à comprendre le fonctionnement de son corps. Cela l'a tellement passionné qu'elle a commencé son chemin dans ce domaine, et est devenu conseillère et thérapeute ayurvédique quelques années plus tard.
Le yoga et l'ayurvéda lui permettent de rester en contact avec elle-même. Ils l'aident à continuer d'apprécier et d'honorer ce temple du corps chaque jour.
Elle a pris conscience de l'importance du corps, et surtout celui de la femme. Car ce dernier passe par de multiple changement durant une vie, et grâce aux yoga et à l'ayurvéda tout ces changements peuvent être vécu sereinement!
c'est pour cela qu'elle a lancé les cours de yoga Femme qui sont une fusion de tout ce qu'elle a appris au sujet de la femme et de ses besoins durant une ve
Description
Pourquoi le yoga pour femme
La femme durant sa vie passe par de nombreux changement hormonal, la pratique du yoga est un allié dans tout les moments de la vie.
C’est une pratique douce et subtile pour l’équilibre de la femme. Une manière d’équilibrer le yin (énergie féminine) et le yang (énergie masculine). C’est une approche qui s'adapte à la physiologie de la femme.
Durant les séances, nous associons des postures de yoga, des exercices de respiration et de relaxation. C'est une pratique douce parfois et parfois dynamique.
Par les postures on travail sur la libération des toxines et des énergies bloquées dans le corps. Une attention toute particulière est accordée au périnée. Les muscles abdominaux, la colonne vertébrale, le bassin font également l’objet d’une pratique approfondie et profonde.
D’un point de vue santé, le but du yoga pour femme c’est d'équilibrer les œstrogènes et progestérones, dont le corps à besoin pour réguler le système hormonal et endocrinien. Il booste également l'énergie vitale.
Le yoga de la femme est très efficace pour l’artrose et pour l’artrite. (Les ovaires fabriquent les oestrogènes, qui eux produisent par la suite, une substance nécessaire à lubrifier les articulations, qui correspond au liquide de synovie. )
La femme durant sa vie passe par de nombreux changement hormonal, la pratique du yoga est un allié dans tout les moments de la vie.
C’est une pratique douce et subtile pour l’équilibre de la femme. Une manière d’équilibrer le yin (énergie féminine) et le yang (énergie masculine). C’est une approche qui s'adapte à la physiologie de la femme.
Durant les séances, nous associons des postures de yoga, des exercices de respiration et de relaxation. C'est une pratique douce parfois et parfois dynamique.
Par les postures on travail sur la libération des toxines et des énergies bloquées dans le corps. Une attention toute particulière est accordée au périnée. Les muscles abdominaux, la colonne vertébrale, le bassin font également l’objet d’une pratique approfondie et profonde.
D’un point de vue santé, le but du yoga pour femme c’est d'équilibrer les œstrogènes et progestérones, dont le corps à besoin pour réguler le système hormonal et endocrinien. Il booste également l'énergie vitale.
Le yoga de la femme est très efficace pour l’artrose et pour l’artrite. (Les ovaires fabriquent les oestrogènes, qui eux produisent par la suite, une substance nécessaire à lubrifier les articulations, qui correspond au liquide de synovie. )
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Mercredi, 23 avril
08:30
Nathalie
Hatha Yoga Flow, Oron (S.E.E.D Centre de Bien-être) 1h Annulé
Hatha Yoga Flow, Oron (S.E.E.D Centre de Bien-être) 1h Annulé
23 avril 2025 •
08:30 - 09:30
Nathalie Isoz
Nathalie a commencé à pratiquer le yoga en 1998, alors qu'elle souffrait de douleurs lombaires. Le yoga est devenu un élément quotidien de sa vie car elle a immédiatement ressenti les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de cette pratique. À partir de là, il est devenu son chemin spirituel.
Sa première formation était en Hatha Yoga, et ses formations suivantes étaient en Prana Flow et en Yin. Elle a suivi des formations en Suisse et en Inde. Le Yin Yoga a été son inspiration pour maintenir la conscience énergétique.
Actuellement, elle enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
Son intention en tant que professeur est de donner une expérience de l'infini, d'élever la conscience et d'augmenter notre connexion consciente avec l'univers.
Avec sa formation de base dans la petite enfance c'est tout naturellement qu'elle a commencé à donner des cours de yoga pour enfant. pour éveiller l'esprit dès le plus jeune âge à l'importance du corps, du souffle et de la découverte de ce qui nous entoure par nos sens.
Au même âge que le yoga est entré dans sa vie, elle a découvert l'ayurveda. Il l'a beaucoup aidé à se comprendre et à comprendre le fonctionnement de son corps. Cela l'a tellement passionné qu'elle a commencé son chemin dans ce domaine, et est devenu conseillère et thérapeute ayurvédique quelques années plus tard.
Le yoga et l'ayurvéda lui permettent de rester en contact avec elle-même. Ils l'aident à continuer d'apprécier et d'honorer ce temple du corps chaque jour.
Elle a pris conscience de l'importance du corps, et surtout celui de la femme. Car ce dernier passe par de multiple changement durant une vie, et grâce aux yoga et à l'ayurvéda tout ces changements peuvent être vécu sereinement!
c'est pour cela qu'elle a lancé les cours de yoga Femme qui sont une fusion de tout ce qu'elle a appris au sujet de la femme et de ses besoins durant une ve
Description
Le Hatha Flow est un style de yoga qui mêle, à la fois, des enchainements de postures comme vous pouvez retrouver dans une pratique de Vinyasa ainsi que des postures plus tenues comme vous retrouvez dans le Hatha.
Dans une séance d’Hatha Flow, plutôt que de séparer les deux styles, un lien et un mélange des deux plus fluide se fait, ce qui vous permettra de vous laissez bercer de postures statiques aux enchainements.
C’est un style adapté à tout le monde et à tous les niveaux, du débutant souhaitant commencer par une pratique dynamique mais un peu plus douce que le Vinyasa, à l’élève plus avancé souhaitant une pratique lui permettant d’aller chercher en profondeur et en détails l’alignement postural et la respiration.
Dans une séance d’Hatha Flow, plutôt que de séparer les deux styles, un lien et un mélange des deux plus fluide se fait, ce qui vous permettra de vous laissez bercer de postures statiques aux enchainements.
C’est un style adapté à tout le monde et à tous les niveaux, du débutant souhaitant commencer par une pratique dynamique mais un peu plus douce que le Vinyasa, à l’élève plus avancé souhaitant une pratique lui permettant d’aller chercher en profondeur et en détails l’alignement postural et la respiration.
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09:45
Nathalie
Eveil Corporel enfants 3 à 5ans Annulé
Eveil Corporel enfants 3 à 5ans Annulé
23 avril 2025 •
09:45 - 10:30
Nathalie Isoz
Nathalie a commencé à pratiquer le yoga en 1998, alors qu'elle souffrait de douleurs lombaires. Le yoga est devenu un élément quotidien de sa vie car elle a immédiatement ressenti les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de cette pratique. À partir de là, il est devenu son chemin spirituel.
Sa première formation était en Hatha Yoga, et ses formations suivantes étaient en Prana Flow et en Yin. Elle a suivi des formations en Suisse et en Inde. Le Yin Yoga a été son inspiration pour maintenir la conscience énergétique.
Actuellement, elle enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
Son intention en tant que professeur est de donner une expérience de l'infini, d'élever la conscience et d'augmenter notre connexion consciente avec l'univers.
Avec sa formation de base dans la petite enfance c'est tout naturellement qu'elle a commencé à donner des cours de yoga pour enfant. pour éveiller l'esprit dès le plus jeune âge à l'importance du corps, du souffle et de la découverte de ce qui nous entoure par nos sens.
Au même âge que le yoga est entré dans sa vie, elle a découvert l'ayurveda. Il l'a beaucoup aidé à se comprendre et à comprendre le fonctionnement de son corps. Cela l'a tellement passionné qu'elle a commencé son chemin dans ce domaine, et est devenu conseillère et thérapeute ayurvédique quelques années plus tard.
Le yoga et l'ayurvéda lui permettent de rester en contact avec elle-même. Ils l'aident à continuer d'apprécier et d'honorer ce temple du corps chaque jour.
Elle a pris conscience de l'importance du corps, et surtout celui de la femme. Car ce dernier passe par de multiple changement durant une vie, et grâce aux yoga et à l'ayurvéda tout ces changements peuvent être vécu sereinement!
c'est pour cela qu'elle a lancé les cours de yoga Femme qui sont une fusion de tout ce qu'elle a appris au sujet de la femme et de ses besoins durant une ve
Description
Pourquoi l’activité physique est importante pour la santé de votre enfant?
Vous le voyez certainement, bouger est important pour la santé de votre enfant.
Depuis tout petit, les enfants ont en effet un besoin naturel de bouger et de se dépenser. Il est donc important de garder cette envie active et d’encourager le mouvement qui est nécessaire au développement psychomoteur et essentiel à leur bonne santé.
Quels sont les impacts positifs de l’intégration du mouvement et du jeu dans la vie quotidienne de votre enfant?
• les enfants deviennent plus habiles
• les enfants ont moins de risques de se blesser
• l’activité physique régulière contribue à leur croissance physique, mentale et émotionnelle
• le mouvement facilite aussi les apprentissages (ex. langage)
• l’enfant prend confiance en lui, exprime ses émotions et construit ses relations
Pourquoi stimuler le développement psychomoteur chez l’enfant?
Stimuler le développement psychomoteur de votre enfant est crucial car cela favorise son bien-être global et son apprentissage. Au niveau de son développement global, la stimulation psychomotrice contribue à l’équilibre général de votre enfant, à sa coordination, à sa force musculaire et à son endurance. Cela peut également influencer positivement son développement cognitif et émotionnel. Par ailleurs, les activités qui stimulent la motricité aident les enfants à acquérir des compétences essentielles pour d’autres apprentissages, comme l’écriture, la lecture, et même des compétences sociales telles que le partage et la coopération.
La motricité de l’enfant, c’est quoi?
L’un des aspects les plus importants de la croissance de votre enfant est sa motricité. Entre autres, la motricité fine et la motricité globale sont deux aspects importants du développement psychomoteur chez l’enfant.
• La motricité fine implique les mouvements plus précis et contrôlés des petits muscles, en particulier des mains et des doigts. Par exemple: écrire, dessiner, boutonner un vêtement, utiliser des ciseaux – toutes ces activités nécessitent une motricité fine développée.
• La motricité globale se réfère aux mouvements plus larges qui impliquent l’utilisation de muscles plus grand. Marcher, courir, sauter, grimper, lancer ou attraper une balle sont des exemples de motricité globale. Ces mouvements aident à développer la coordination, l’équilibre et la force.
En stimulant à la fois la motricité fine et la motricité globale, vous aidez votre enfant à développer une gamme complète de compétences physiques et cognitives. Cela lui permettra de mieux interagir avec son environnement et de s’engager plus efficacement dans diverses activités quotidiennes et apprentissages.
Vous le voyez certainement, bouger est important pour la santé de votre enfant.
Depuis tout petit, les enfants ont en effet un besoin naturel de bouger et de se dépenser. Il est donc important de garder cette envie active et d’encourager le mouvement qui est nécessaire au développement psychomoteur et essentiel à leur bonne santé.
Quels sont les impacts positifs de l’intégration du mouvement et du jeu dans la vie quotidienne de votre enfant?
• les enfants deviennent plus habiles
• les enfants ont moins de risques de se blesser
• l’activité physique régulière contribue à leur croissance physique, mentale et émotionnelle
• le mouvement facilite aussi les apprentissages (ex. langage)
• l’enfant prend confiance en lui, exprime ses émotions et construit ses relations
Pourquoi stimuler le développement psychomoteur chez l’enfant?
Stimuler le développement psychomoteur de votre enfant est crucial car cela favorise son bien-être global et son apprentissage. Au niveau de son développement global, la stimulation psychomotrice contribue à l’équilibre général de votre enfant, à sa coordination, à sa force musculaire et à son endurance. Cela peut également influencer positivement son développement cognitif et émotionnel. Par ailleurs, les activités qui stimulent la motricité aident les enfants à acquérir des compétences essentielles pour d’autres apprentissages, comme l’écriture, la lecture, et même des compétences sociales telles que le partage et la coopération.
La motricité de l’enfant, c’est quoi?
L’un des aspects les plus importants de la croissance de votre enfant est sa motricité. Entre autres, la motricité fine et la motricité globale sont deux aspects importants du développement psychomoteur chez l’enfant.
• La motricité fine implique les mouvements plus précis et contrôlés des petits muscles, en particulier des mains et des doigts. Par exemple: écrire, dessiner, boutonner un vêtement, utiliser des ciseaux – toutes ces activités nécessitent une motricité fine développée.
• La motricité globale se réfère aux mouvements plus larges qui impliquent l’utilisation de muscles plus grand. Marcher, courir, sauter, grimper, lancer ou attraper une balle sont des exemples de motricité globale. Ces mouvements aident à développer la coordination, l’équilibre et la force.
En stimulant à la fois la motricité fine et la motricité globale, vous aidez votre enfant à développer une gamme complète de compétences physiques et cognitives. Cela lui permettra de mieux interagir avec son environnement et de s’engager plus efficacement dans diverses activités quotidiennes et apprentissages.
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Jeudi, 24 avril
08:30
Nathalie
Yoga Femme (1h), Maracon Annulé
Yoga Femme (1h), Maracon Annulé
24 avril 2025 •
08:30 - 09:30
Nathalie Isoz
Nathalie a commencé à pratiquer le yoga en 1998, alors qu'elle souffrait de douleurs lombaires. Le yoga est devenu un élément quotidien de sa vie car elle a immédiatement ressenti les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de cette pratique. À partir de là, il est devenu son chemin spirituel.
Sa première formation était en Hatha Yoga, et ses formations suivantes étaient en Prana Flow et en Yin. Elle a suivi des formations en Suisse et en Inde. Le Yin Yoga a été son inspiration pour maintenir la conscience énergétique.
Actuellement, elle enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
Son intention en tant que professeur est de donner une expérience de l'infini, d'élever la conscience et d'augmenter notre connexion consciente avec l'univers.
Avec sa formation de base dans la petite enfance c'est tout naturellement qu'elle a commencé à donner des cours de yoga pour enfant. pour éveiller l'esprit dès le plus jeune âge à l'importance du corps, du souffle et de la découverte de ce qui nous entoure par nos sens.
Au même âge que le yoga est entré dans sa vie, elle a découvert l'ayurveda. Il l'a beaucoup aidé à se comprendre et à comprendre le fonctionnement de son corps. Cela l'a tellement passionné qu'elle a commencé son chemin dans ce domaine, et est devenu conseillère et thérapeute ayurvédique quelques années plus tard.
Le yoga et l'ayurvéda lui permettent de rester en contact avec elle-même. Ils l'aident à continuer d'apprécier et d'honorer ce temple du corps chaque jour.
Elle a pris conscience de l'importance du corps, et surtout celui de la femme. Car ce dernier passe par de multiple changement durant une vie, et grâce aux yoga et à l'ayurvéda tout ces changements peuvent être vécu sereinement!
c'est pour cela qu'elle a lancé les cours de yoga Femme qui sont une fusion de tout ce qu'elle a appris au sujet de la femme et de ses besoins durant une ve
Description
Pourquoi le yoga pour femme?
La femme durant sa vie passe par de nombreux changement hormonal, la pratique du yoga est un allié dans tout les moments de la vie.
C’est une pratique douce et subtile pour l’équilibre de la femme. Une manière d’équilibrer le yin (énergie féminine) et le yang (énergie masculine). C’est une approche qui s'adapte à la physiologie de la femme.
Durant les séances, nous associons des postures de yoga, des exercices de respiration et de relaxation. C'est une pratique douce parfois et parfois dynamique.
Par les postures on travail sur la libération des toxines et des énergies bloquées dans le corps. Une attention toute particulière est accordée au périnée. Les muscles abdominaux, la colonne vertébrale, le bassin font également l’objet d’une pratique approfondie et profonde.
D’un point de vue santé, le but du yoga pour femme c’est d'équilibrer les œstrogènes et progestérones, dont le corps à besoin pour réguler le système hormonal et endocrinien. Il booste également l'énergie vitale.
Le yoga de la femme est très efficace pour l’arthrose et pour l’arthrite. (Les ovaires fabriquent les œstrogènes, qui eux produisent par la suite, une substance nécessaire à lubrifier les articulations, qui correspond au liquide de synovie. )
La femme durant sa vie passe par de nombreux changement hormonal, la pratique du yoga est un allié dans tout les moments de la vie.
C’est une pratique douce et subtile pour l’équilibre de la femme. Une manière d’équilibrer le yin (énergie féminine) et le yang (énergie masculine). C’est une approche qui s'adapte à la physiologie de la femme.
Durant les séances, nous associons des postures de yoga, des exercices de respiration et de relaxation. C'est une pratique douce parfois et parfois dynamique.
Par les postures on travail sur la libération des toxines et des énergies bloquées dans le corps. Une attention toute particulière est accordée au périnée. Les muscles abdominaux, la colonne vertébrale, le bassin font également l’objet d’une pratique approfondie et profonde.
D’un point de vue santé, le but du yoga pour femme c’est d'équilibrer les œstrogènes et progestérones, dont le corps à besoin pour réguler le système hormonal et endocrinien. Il booste également l'énergie vitale.
Le yoga de la femme est très efficace pour l’arthrose et pour l’arthrite. (Les ovaires fabriquent les œstrogènes, qui eux produisent par la suite, une substance nécessaire à lubrifier les articulations, qui correspond au liquide de synovie. )
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Vendredi, 25 avril
08:30
Sunil
Pranayama (30 min), S.E.E.D Centre de bien-être, Oron-la-ville
Pranayama (30 min), S.E.E.D Centre de bien-être, Oron-la-ville
25 avril 2025 •
08:30 - 09:00
Sunil Parihar
Sunil est né dans un petit village au medhya pradesh à Orchha en Inde.
Il a grandi dans une famille de fermiers, son cœur a une grande connexion avec la nature.
Lorsqu'il était un enfant de 12 ans, il avait tant de conflits dans son esprit au sujet de la famille, de la vie, de Dieu, de l'amour, de l'argent, de la pauvreté, de la richesse, etc...qu'Il a commencé une quête de réponses.
la même année (à l'âge de 12 ans) il part de chez lui. La vie est devenue encore pire au début, mais sa croyance positive sur la vie l'aide a poursuivre son voyage et a ne pas abandonner la vie:
"si je suis né sur cette planète, c'est qu'il y a une vie. Elle doit être facile et belle dans tous les cas".
Il à eu de nombreux professeurs en Inde, mais son plus grand est lui-même. Par ses croyances et sa persévérance et sa quête de la "VIE"
Il a trouvé sa voie dans le yoga et tout ces principes. il est devenu maitre dans les techniques de respiration, méditation, asana . Il a appris l'art martial traditionnel indien, le kung-fu et à créer son propre flow dans une dance du yoga.
Toutes ces pratiques inestimables l'ont aidé à avoir les réponses aux questions qu'il se posait quand il a commencé son voyage. Il a acquis une meilleure compréhension de tous les aspects de la vie. Et maintenant, il vit une vie d'amour, de paix, de joie, de bonheur, de liberté et de beauté.
Qu'il veut partager avec vous!
Description
Le pranayama est considéré comme une pratique essentielle dans le yoga.
C'est un ensemble d’exercices respiratoires qui présente des vertus confirmées par de multiples études menées depuis une dizaine d’années. Les bienfaits sont notamment perceptibles sur le stress, l’anxiété, le renforcement du système immunitaire ou les troubles respiratoires (dont l’asthme), les problèmes de peau et la digestion. car il permet de contrôler l'énergie vitale et de purifier le corps et l'esprit. Il aide à réguler le système nerveux, à apaiser l'esprit et à améliorer la concentration.
C'est un ensemble d’exercices respiratoires qui présente des vertus confirmées par de multiples études menées depuis une dizaine d’années. Les bienfaits sont notamment perceptibles sur le stress, l’anxiété, le renforcement du système immunitaire ou les troubles respiratoires (dont l’asthme), les problèmes de peau et la digestion. car il permet de contrôler l'énergie vitale et de purifier le corps et l'esprit. Il aide à réguler le système nerveux, à apaiser l'esprit et à améliorer la concentration.
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09:00
Sunil
Hatha Yoga, S.E.E.D Centre de bien-être, Oron-la-ville
Hatha Yoga, S.E.E.D Centre de bien-être, Oron-la-ville
25 avril 2025 •
09:00 - 10:30
Sunil Parihar
Sunil est né dans un petit village au medhya pradesh à Orchha en Inde.
Il a grandi dans une famille de fermiers, son cœur a une grande connexion avec la nature.
Lorsqu'il était un enfant de 12 ans, il avait tant de conflits dans son esprit au sujet de la famille, de la vie, de Dieu, de l'amour, de l'argent, de la pauvreté, de la richesse, etc...qu'Il a commencé une quête de réponses.
la même année (à l'âge de 12 ans) il part de chez lui. La vie est devenue encore pire au début, mais sa croyance positive sur la vie l'aide a poursuivre son voyage et a ne pas abandonner la vie:
"si je suis né sur cette planète, c'est qu'il y a une vie. Elle doit être facile et belle dans tous les cas".
Il à eu de nombreux professeurs en Inde, mais son plus grand est lui-même. Par ses croyances et sa persévérance et sa quête de la "VIE"
Il a trouvé sa voie dans le yoga et tout ces principes. il est devenu maitre dans les techniques de respiration, méditation, asana . Il a appris l'art martial traditionnel indien, le kung-fu et à créer son propre flow dans une dance du yoga.
Toutes ces pratiques inestimables l'ont aidé à avoir les réponses aux questions qu'il se posait quand il a commencé son voyage. Il a acquis une meilleure compréhension de tous les aspects de la vie. Et maintenant, il vit une vie d'amour, de paix, de joie, de bonheur, de liberté et de beauté.
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Description
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.
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14:00
Sunil
Hatha Yoga Avancé
Hatha Yoga Avancé
25 avril 2025 •
14:00 - 15:00
Sunil Parihar
Sunil est né dans un petit village au medhya pradesh à Orchha en Inde.
Il a grandi dans une famille de fermiers, son cœur a une grande connexion avec la nature.
Lorsqu'il était un enfant de 12 ans, il avait tant de conflits dans son esprit au sujet de la famille, de la vie, de Dieu, de l'amour, de l'argent, de la pauvreté, de la richesse, etc...qu'Il a commencé une quête de réponses.
la même année (à l'âge de 12 ans) il part de chez lui. La vie est devenue encore pire au début, mais sa croyance positive sur la vie l'aide a poursuivre son voyage et a ne pas abandonner la vie:
"si je suis né sur cette planète, c'est qu'il y a une vie. Elle doit être facile et belle dans tous les cas".
Il à eu de nombreux professeurs en Inde, mais son plus grand est lui-même. Par ses croyances et sa persévérance et sa quête de la "VIE"
Il a trouvé sa voie dans le yoga et tout ces principes. il est devenu maitre dans les techniques de respiration, méditation, asana . Il a appris l'art martial traditionnel indien, le kung-fu et à créer son propre flow dans une dance du yoga.
Toutes ces pratiques inestimables l'ont aidé à avoir les réponses aux questions qu'il se posait quand il a commencé son voyage. Il a acquis une meilleure compréhension de tous les aspects de la vie. Et maintenant, il vit une vie d'amour, de paix, de joie, de bonheur, de liberté et de beauté.
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Description
Le cours de Hatha Yoga pour avancés vous permet d'approfondir et d'affiner votre pratique du yoga. Des postures exigeantes (asanas) et des techniques de respiration (pranayama) sont introduites et pratiquées pas à pas. Vous améliorez ainsi votre équilibre intérieur et votre capacité de performance en harmonisant votre corps, votre esprit et votre conscience.
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18:00
Sunil
Hatha Yoga Vinyasa Flow
Hatha Yoga Vinyasa Flow
25 avril 2025 •
18:00 - 19:00
Sunil Parihar
Sunil est né dans un petit village au medhya pradesh à Orchha en Inde.
Il a grandi dans une famille de fermiers, son cœur a une grande connexion avec la nature.
Lorsqu'il était un enfant de 12 ans, il avait tant de conflits dans son esprit au sujet de la famille, de la vie, de Dieu, de l'amour, de l'argent, de la pauvreté, de la richesse, etc...qu'Il a commencé une quête de réponses.
la même année (à l'âge de 12 ans) il part de chez lui. La vie est devenue encore pire au début, mais sa croyance positive sur la vie l'aide a poursuivre son voyage et a ne pas abandonner la vie:
"si je suis né sur cette planète, c'est qu'il y a une vie. Elle doit être facile et belle dans tous les cas".
Il à eu de nombreux professeurs en Inde, mais son plus grand est lui-même. Par ses croyances et sa persévérance et sa quête de la "VIE"
Il a trouvé sa voie dans le yoga et tout ces principes. il est devenu maitre dans les techniques de respiration, méditation, asana . Il a appris l'art martial traditionnel indien, le kung-fu et à créer son propre flow dans une dance du yoga.
Toutes ces pratiques inestimables l'ont aidé à avoir les réponses aux questions qu'il se posait quand il a commencé son voyage. Il a acquis une meilleure compréhension de tous les aspects de la vie. Et maintenant, il vit une vie d'amour, de paix, de joie, de bonheur, de liberté et de beauté.
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Venez pratiquer ce yoga dynamique qui consiste en une série de mouvements fluides et synchronisés avec la respiration. Il combine des postures de yoga (asanas) avec des mouvements de transition (vinyasa) pour créer un enchaînement fluide.
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Samedi, 26 avril
Pas de cours
Dimanche, 27 avril
09:00
Nathalie
Yoga Brunch: Renforcement et Endurance Annulé
Yoga Brunch: Renforcement et Endurance Annulé
27 avril 2025 •
09:00 - 13:00
Nathalie Isoz
Nathalie a commencé à pratiquer le yoga en 1998, alors qu'elle souffrait de douleurs lombaires. Le yoga est devenu un élément quotidien de sa vie car elle a immédiatement ressenti les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de cette pratique. À partir de là, il est devenu son chemin spirituel.
Sa première formation était en Hatha Yoga, et ses formations suivantes étaient en Prana Flow et en Yin. Elle a suivi des formations en Suisse et en Inde. Le Yin Yoga a été son inspiration pour maintenir la conscience énergétique.
Actuellement, elle enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
Son intention en tant que professeur est de donner une expérience de l'infini, d'élever la conscience et d'augmenter notre connexion consciente avec l'univers.
Avec sa formation de base dans la petite enfance c'est tout naturellement qu'elle a commencé à donner des cours de yoga pour enfant. pour éveiller l'esprit dès le plus jeune âge à l'importance du corps, du souffle et de la découverte de ce qui nous entoure par nos sens.
Au même âge que le yoga est entré dans sa vie, elle a découvert l'ayurveda. Il l'a beaucoup aidé à se comprendre et à comprendre le fonctionnement de son corps. Cela l'a tellement passionné qu'elle a commencé son chemin dans ce domaine, et est devenu conseillère et thérapeute ayurvédique quelques années plus tard.
Le yoga et l'ayurvéda lui permettent de rester en contact avec elle-même. Ils l'aident à continuer d'apprécier et d'honorer ce temple du corps chaque jour.
Elle a pris conscience de l'importance du corps, et surtout celui de la femme. Car ce dernier passe par de multiple changement durant une vie, et grâce aux yoga et à l'ayurvéda tout ces changements peuvent être vécu sereinement!
c'est pour cela qu'elle a lancé les cours de yoga Femme qui sont une fusion de tout ce qu'elle a appris au sujet de la femme et de ses besoins durant une ve
Description
Imaginez un dimanche matin parfait, où vous pouvez nourrir à la fois votre corps et votre esprit! Pourquoi ne pas nous rejoindre pour un Yoga Brunch axé sur le renforcement et l'endurance? Ce n'est pas seulement une séance de yoga, mais une véritable expérience de bien-être.
Objectifs de cette pratique de 2h est :
- Améliorer la force musculaire
- Augmenter l'endurance physique
- Développer la flexibilité
- Favoriser la concentration et la pleine conscience
- Promouvoir un bien-être général
Conclusion
Participer à cette session de yoga axé sur le renforcement et l'endurance permet non seulement de travailler sur la force physique, mais aussi d'apporter des bénéfices mentaux et émotionnels. C'est une expérience enrichissante qui favorise un mode de vie sain et équilibré.
Objectifs de cette pratique de 2h est :
- Améliorer la force musculaire
- Augmenter l'endurance physique
- Développer la flexibilité
- Favoriser la concentration et la pleine conscience
- Promouvoir un bien-être général
Conclusion
Participer à cette session de yoga axé sur le renforcement et l'endurance permet non seulement de travailler sur la force physique, mais aussi d'apporter des bénéfices mentaux et émotionnels. C'est une expérience enrichissante qui favorise un mode de vie sain et équilibré.
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