Atelier: Initiation à un mantra

11 novembre 2023 • 17:30 - 19:30
Shivani Jeyendren
Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

Description

Nous allons apprendre et explorer un mantra qui s’appelle le Gayatri Mantra. Ce mantra est considéré comme le plus ancien et le plus chanté sur la planète. Un mantra est un outil de méditation - et nous allons parler un peu de ça pendant la soirée.
Ce mantra est particulièrement utile dans les moments difficiles pour aider à apporter de la lumière dans les moments d'obscurité. La soirée termine avec un petit bain sonore.
15 Euros pp en ligne avant, ou 20 euros si payé le jour même