Atelier: Pranayama, Breathwork et Kriya

12 novembre 2023 • 09:30 - 11:30
Shivani Jeyendren
Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

Description

Dans cet atelier dynamique et revitalisant, nous explorerons certaines respirations yogiques traditionnelles (Pranayama) et plus modernes techniques de respiration, ainsi qu'une introduction à Kriya yoga.
20 Euros en ligne avant, ou 25 Euros si payé le jour même.