Chillax- cours de yoga relaxante
10 avril 2026 •
14:15 - 15:30
Shivani Jeyendren
Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.
Description
Ce cours vous invite à un voyage au cœur de la respiration et du mouvement. Un cours du vendredi après-midi, avec des mouvements doux, idéal pour celles et ceux qui souhaitent bouger sans solliciter excessivement leurs poignets. Un cours sans planche ni chien tête en bas.