☆ PORTES OUVERTES : YIN YANG YOGA 45MIN ☆
10 septembre 2023 •
18:00 - 18:45
Studio Shantyoga Bretagne
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Ces séances allient pratique Yang (dynamique) et pratique Yin (lente) afin de tirer parti de leurs bénéfices complémentaires.
Une pratique en mouvement pour se défouler et permettre l’allongement de ses muscles, suivie de postures immobiles pour relâcher son corps en profondeur, favoriser la relaxation, le lâcher-prise, la flexibilité et la santé de son organisme.
Ce cours est adapté à une pratique périnatale dans la mesure où votre professeure est informée en amont: en effet, certaines postures peuvent nécessiter des adaptations.
⚠️ Les places étant très limitées, merci de bien vous assurer de pouvoir être présent-e et ponctuel-le aux horaires mentionnés ou d'annuler votre réservation au moins 48h avant le début des portes ouvertes en cas d'imprévu. Merci de votre compréhension 🙏.
Une pratique en mouvement pour se défouler et permettre l’allongement de ses muscles, suivie de postures immobiles pour relâcher son corps en profondeur, favoriser la relaxation, le lâcher-prise, la flexibilité et la santé de son organisme.
Ce cours est adapté à une pratique périnatale dans la mesure où votre professeure est informée en amont: en effet, certaines postures peuvent nécessiter des adaptations.
⚠️ Les places étant très limitées, merci de bien vous assurer de pouvoir être présent-e et ponctuel-le aux horaires mentionnés ou d'annuler votre réservation au moins 48h avant le début des portes ouvertes en cas d'imprévu. Merci de votre compréhension 🙏.